Фотки наших атлетов т2.

Ты крутой

только жира и набрал

 

поза лежа заебись

ну, если бы только жира и набрал, я бы не жал 90х5, не приседал бы 80х8, и становую не делал бы 90х8.

Просто, если я набрал жира пару процентов - сразу видимость мышц пропала.

При твоем прошлом весе это все жмется за счет улучшения техники и работы цнс так что вывод прост - выросли ноги, а все остальное жир.

Ну, посмотрим, когда подсушусь.

Я же чувствую себя, и могу пощупать, где жир, а где мышцы.

Ну, посмотрим, когда подсушусь.

Я же чувствую себя, и могу пощупать, где жир, а где мышцы.

Да я троллирую но реально не переоценивай свои достижения, я так кучу раз обламывался))

Ну, посмотрим, когда подсушусь.

Я же чувствую себя, и могу пощупать, где жир, а где мышцы.

Да я троллирую но реально не переощценивай свои достижения, я так кучу раз обламывался))

слыш

лол, совершенно серьезно, таких силовых можно достичь не прибавив ни грамма мышц, чисто за счет того что тело привыкает к технике и цнс адаптируется к нагрузке

скорей всего что-то набрал, но это точно меньше половины веса