Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

URSA

Фотки наших атлетов т2.

Рекомендованные сообщения

вроде были уже споры о массе и силе, касательно жима лежа, ноздря против элмандера вроде  :smile:


BigfootSilva_backstage.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

оченьпро, давай личико показывай  :-_-:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

вроде были уже споры о массе и силе, касательно жима лежа, ноздря против элмандера вроде  :smile:

моё мнение не изменилось, реакция мышц на повышение весов всегда будет иметь место

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

  Цитата

моё мнение не изменилось, реакция мышц на повышение весов всегда будет иметь место

Верно, но это не значит, что без повышения массы нельзя повысить силу. :buba:

:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

  Цитата
Верно, но это не значит, что без повышения массы нельзя повысить силу. :buba:

согласен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

  Цитата
Скажи это лифтерам весом 50-60кг и имеющих сумму за 500кг :buba:

вот вот

у лифтеров все упирается в умные циклические нагрузки на каких они из года в год подымают все большие и большие веса

даже на одной химии ты не сможешь без этих циклов бесконечно прогрессировать. ибо будешь нуждаться в все больших и больших дозах, а это уже опасно

кароче в наше время, в время ахуенно анаболической химии, набрать массу вообще нехуй делать, а вот набрать силу это пиздец как тяжело

я уже не раз говорил что сейчас масса при умном курсе\питании

  Показать содержимое

набирается нехуй делать, стабильных 10кг в 2 месяца можно елементарно получать, но еще нету такой химии какая давала бы например стабильную прибавку в жиме хотя бы по 30-40 кг за эти 2 месяца

 

поэтому быть прогрессирующим лифтером потяжелее, чем прогрессирующим билдером

основа билдинга это 5ккал в сутки и хорошая фарма, а тренировки дело последнее, хотя офк не без них

а с лифтингом потяжелее

 

только для никакой мой сонный ебач

http://imgur.com/WTEVi


  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость vilda1

мне по душе тоже увеличение силы - там на первый план выходят именно сами тренировки

и вовсе не обязательно считать калории на калькуляторе и есть по расписанию

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

оченьпро, давай личико показывай  :-_-:

а ты сиськи

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

рли сонное

опухшее  :spy:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

мне по душе тоже увеличение силы - там на первый план выходят именно сами тренировки

и вовсе не обязательно считать калории на калькуляторе и есть по расписанию

Обязательно, просто МЕНЬШЕ, чем это делают в бб. Без нормального питания сильным не станешь.

:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

нравится лифтинг ахуенной техникой и пиздатой силой

любой лифтер стает ахуенным билдером очень быстро имея хорошую силу\технику и включая 5000ккал+ с парой анаболических препаратов

 

даже сейчас я прокурсил хуевым, грязным, очень андрогенным, аптечным тестостероном с умом и получил 6 кг мышц без вреда вообще

но я дохуя денег проебал на пкт и на вспомогательную фарму, только один ебаный дорогущий провирон получился дороже самого курса, но зато 0 побочек

все зависит от количества знаний и офк денег)

 


  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ну кстати ебыч ничего такой, на месте никакой, я бы дал


Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

  Цитата
Обязательно, просто МЕНЬШЕ, чем это делают в бб. Без нормального питания сильным не станешь.

да считать в лифтинге нахуй ненадо нехуя)

офк питание играет роль, но оно должно быть минимум поддержующим в лифтинге

а в билдинге для прогресса оно должно быть пиздец каким большим, минимум в 2 раза больше поддержующего


  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

что значит "для меня сейчас основное это сила"

я кончено нуб, но без увеличения массы силы тоже не будет, они неразрывно связаны

полный пиздёшь  :nate: . Я прибавлял в жиме на 10кг, в становой 10кг, масса была такой же .


Нужно рабочее спортивное питание?Only Moscow

vk.com/angelokk

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

  Цитата

полный пиздёшь  :nate: . Я прибавлял в жиме на 10кг, в становой 10кг, масса была такой же .

да я ахуевший с твоих силовых при 74 кг веса

что из фармы ты хуярил?


  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ноги у оченпро норм  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

были в теме сиськи никакой?  :hmm:


Преимущество моих очков:

  Показать содержимое

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

были в теме сиськи никакой?  :hmm:

Да, но удалила уже.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Цитата

  Цитата

Да, но удалила уже.

и че никто не сохранил?  :avtorklif: :avtorklif:

Преимущество моих очков:

  Показать содержимое

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

единственное что мне не очень нравится это ебаные ножища

это на фотке хуево видно еще, на самом деле у меня ноги и жопа пиздецкие, хотя кроме приседа я нехуя не делал в жизни

и все заебывают в зале КАК Я КАЧАЮ НОГИ и думают что я каким-то хитрым секретным супермегапятисетом долблю их и они ростут, а им про этот секретный метод не рассказываю :lol:

просто предрасположеность и все

лучше бы она у меня была к росту рук

так же как и предрасположенность к росту бицепса у моего друга лифтера какой некогда в жизни не качал его, но имеет руку в пол метра в обхвате оставаясь сухим

а сейчас у меня на курсе еще больше выросли ноги блядь :fffuuu:


  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...