Тема плохого сна

[NS]

Ребята, последнее время очень плохо сплю.

Режим нарушен в мясо, но хочу сейчас засыпать примерно по людски и просыпаться, ну т.е. ночью спать, но совершенно не выходит, короче ночью сплю просто очень плохо, потом весь день хожу как овощь, терплю новую ночь, надеюсь что устану так, что хорошо смогу выспаться, но нет, снова сплю плохо и не больше 5-6 часов, потом просыпаюсь и все.

 

Посоветуйте что-нибудь, хз мб какие-то народные средства, мб что-то пить  на ночь, желательно конечно без таблов и бухла, может есть какие-то настойки на травах, помню кто-то что-то такое советовал давно, но забыл кто и что :(

[Terybig]

валерьяна + боярышник 

[Wertalet]

Ребята, последнее время очень плохо сплю.

Режим нарушен в мясо, но хочу сейчас засыпать примерно по людски и просыпаться, ну т.е. ночью спать, но совершенно не выходит, короче ночью сплю просто очень плохо, потом весь день хожу как овощь, терплю новую ночь, надеюсь что устану так, что хорошо смогу выспаться, но нет, снова сплю плохо и не больше 5-6 часов, потом просыпаюсь и все.

 

Посоветуйте что-нибудь, хз мб какие-то народные средства, мб что-то пить  на ночь, желательно конечно без таблов и бухла, может есть какие-то настойки на травах, помню кто-то что-то такое советовал давно, но забыл кто и что :(

мб сильно нервничаешь последние время

[Bosseres]

россия для русских

хохлы крисы

[uHCIIPEKTOP_KOT]

хуй изо рта вытащи будеш норм спать

[aiwwy]

дрочить перед сном 

[Oosaka]

Посоветуйте что-нибудь, хз мб какие-то народные средства, мб что-то пить  на ночь, желательно конечно без таблов и бухла

ты просишь невозможного

[3xac7]

в таких случаях моя мама говорит что надо меньше в доту играть 

[iMbanana]

начни ходить в зал по вечерам

[BlindZzombie]

успокоительное выпей , должно помочь , но действует не на всех 

на меня , например , не действует , а на друзей ещё как 

[Kalman]

Много водки. Но ты живешь вроде не один, так что не вариант   Просто не сиди всю ночь за компом. Если никаких физиологических проблем нет, то постепенно привыкнешь к более раннему засыпанию.

[Anton_Gidropon]

хуй говном перед сном мажешь и всё как рукой снимает

[XpoHuK]

Ёбаный нахуй, тебе 6 лет и тебе ещё надо объяснить как правильно зубы чистить?

[intuiciya_Genadiya]

успокоительное выпей , должно помочь , но действует не на всех 

на меня , например , не действует , а на друзей ещё как 

[buzzlightyear]

фенозипам

[Gomosek]

[Orbitol]

От физической нагрузки самый большой профит вроде  

Ну а так прими горячую ванну, попей молока (естественное снотворное) и все

[Kalman]

фенозипам

фенозипам без алкоголя-деньги на ветер

[Anton_Gidropon]

+

[Гость]

ты же сам знаешь: кинул палочки 4 и спишь как младенец