Тема обсуждения анаболических стероидов.

в чем я не прав?

 

или вы аутисты, только смеятЬся можете?

fxd

аутист ибаный

У нас в зале тоже раньше помню чувак ходил, чето мне постоянно про спортпит втирал, мол ебана, как так то ты без пратиина занимаешься. Приседал 60 кг, жал 50. Потом месяца 3 не видел его.

Недавно вижу, занимается, ну так, поплотнел немного, жирчика тоже поболее стало. Так вот когда он тренировку закончил свою, говорит, "А сейчас самое приятное, жрать и колоть"

:lol: :lol:

Создание поста навеянно вопросами в общей теме по поводу ААС. Да и вообще хотелось бы на личном опыте показать пацанам с раздела, чего я смог добиться за год с не большим( 14 месяцев) приема ААС. Хотя лично я сам считаю свой результат довольно слабым, и думаю что при должном подходе можно было добиться значительно больших результатов, но что есть, то есть. За этот год я приобрел достаточно много новых знаний по химке, по треннингу и питании, так что этот опыт будет безусловно полезен для меня в будущем.

Итак, начал я в апреле 2012 года, в начале апреля. До начала приема я выглядел примерно вот так:

вес 84кг:

Вес 90-94кг

Ну и сейчас вот спустя 14 месяцев и 4 курса позади:

По силовым прибавил 45кг в жиме.

Вот видео проходки в жиме перед курсом:

На штанге 295фунтов(133кг):

[media=]

Ну и вчерашний жим 180х1:

[media=]

В тяге набрал около 30кг, в приседе тоже около 40. Хотя техника в этих двух упражнениях у меня оставляет желать лучшего.

Краткое описание курсов:

Первый курс состоял из Деки(250 в неделю)+метана(30 в день) на 7 недель, по итогам курса набрал около 8кг и неплохо апнул силовые.

Далее был короткий отдых и пропионат(100 раз в 2-3 дня)+турик(30-40мг в день)

После 2 курса я практически ничего не набрал,

, поэтому это был самый неудачных из моих курсов.

Далее последовал долгий отдых до середины ноября и я начал новый курс из энантата(250 в неделю) и метана(30 в день). На этом курсе я набрал неплохо в тяге и приседе и по массе в общем, но свой жим смог пробить лишь на 5кг. Всему виной неправильно построенный тренинг, продолжительная простуда и не понимание принципов питания.

Далее я отдохнул полтора месяца и с 25 февраля начал свой последний 4 курс. Сустанон(250мг в 5-6 дней) и метан(30мг в день). На этих двух препаратах сидел вплоть до конца апреля, затем убрал метан и ближе к концу мая заменил сустанон на пропионат. Курс закончился 5 июня и длился почти 100 дней. Изначально я не планировал сидеть на нем так долго. Весь курс меня мучили травмы локтя и груди. Весь курс был направлен исключительно на увеличение результата в жиме лежа. На этом курсе я немного пересмотрел систему своих тренировок и питания и думаю, что в этот раз все получилось более успешно чем до этого.

Впереди у меня 3 месяца отдыха и легких тренировок, а затем на новый курс к новым вершинам.

До курса выглядел как я сейчас, я думал ты больше был. Пиздец ты прибавил

Ну ракурсы хуякурсы тоже много значат, освещение там. Фотки это слишком плохой показатель прогресса, поэтому и прилагаются видео с результатами в жиме. Вот это уже более весомый аргумент.

Да тут делло не в освещении, очевидно, что ты прибавил дохуя

К слову в массе прибавка не такая уж и большая. На фотках выше около 90-92кг. А на фотках "ДО", 84. За год то.

Я ща сам фотки эти смотрю и ощущение как будто я на 5 лет постарел

урсу повесят

100дневный курс ебатьебать

100дневный курс ебатьебать

так то это даже мало,именно на длительных курсах растится мясо,а не "пасаны, 2 месяца сидел на тесте,набрал воды,ебать я здоровый"

бкб заюзал

парни а если раз в неделю съедать по колесику метана, то станешь чуть сильней? ну типо не курс а использование в чисто медецинских целях без побочек

парни а если раз в неделю съедать по колесику метана, то станешь чуть сильней? ну типо не курс а использование в чисто медецинских целях без побочек

какой же ты далбаёб

Если маваша тролит,а УРСА его при этом не банит,может тогда маваша это УРСА?

нет

Бля,хуево,это бы все объяснило

Парень в зале курсит станозололом соло. Мне прям нравится :tusila-zavodila:

Парень в зале курсит станозололом соло. Мне прям нравится :tusila-zavodila:

а его суставам и связкам не очень

Ну он какую то фигню пьет, говорит ок все с суставами (не так как раньше, но приемлимо). А эффект от станазы прям норм.

Ну он какую то фигню пьет, говорит ок все с суставами (не так как раньше, но приемлимо). А эффект от станазы прям норм.

Не буду ничего говорить,так как не видел его,но норм эффект и соло станаза для меня не синонимы),вот если еще укропа добавить,то да

Ну он какую то фигню пьет, говорит ок все с суставами (не так как раньше, но приемлимо). А эффект от станазы прям норм.

Не буду ничего говорить,так как не видел его,но норм эффект и соло станаза для меня не синонимы),вот если еще укропа добавить,то да

Ну он какую то фигню пьет, говорит ок все с суставами (не так как раньше, но приемлимо). А эффект от станазы прям норм.

Не буду ничего говорить,так как не видел его,но норм эффект и соло станаза для меня не синонимы),вот если еще укропа добавить,то да