ММА, Boxing, K-1, etc.

Завтра иду на БС - первая тренька. Какая то бесплатная секция от союза студенческих землячеств. Тренер вроде раньше обучал в коммерческих клубах, так что опыт наверно есть.

Успехов! Главное не бросай

Нахера брать этот эверласт из кожзама если можно за эти деньги взять отличные, удобные кожаные перчатки.

Эластичные бинты лучше чисто хлопковых тем что они руку не пережимают если сильно замотать.

И по интернету нормально покупать перчатки, т.к. есть куча обзоров на них - это то что касается пошива .качества и т.д. Другое дело как они сидят конкретно на твоей руке.

Нахера брать этот эверласт из кожзама если можно за эти деньги взять отличные, удобные кожаные перчатки.

Эластичные бинты лучше чисто хлопковых тем что они руку не пережимают если сильно замотать.

И по интернету нормально покупать перчатки, т.к. есть куча обзоров на них - это то что касается пошива .качества и т.д. Другое дело как они сидят конкретно на твоей руке.

в инете с тобой не согласны.

везде пишут что эластичными легко сосуды зажать - так что вот как то так.

раньше плохо мотал обычный х/б бинт и мне он перетирал кожу на руках, а так просто надо немного задрочиться мотать на руку и ниче не будет пережимать

не знаю что им легко зажать, когда я мотаю хлопковый плотно, он мне как раз и начинает пережимать. А вот эластичный заматываю очень сильно, он растягивается и норм.

потсоны, как вам ваш раковый ПОветкин с Рахманом ?

кстати если не смотрели Устинов - Пулев - очень советую.

Первый нормальный бой в супер тяжах.

Нормальный в том плане что грамотный бой и интересная концовка. Хотя раньше такой бы бой просто был бы УГ, но на безрыбье...

да норм вроде, хуй поймешь за 2 раунда

Рахман мертвый офкос, ну он и с Кличком такой был

если сейчас Поветкин нихуево прибавит в физике и сможет с Володькой возиться в его обнимашках, то вполне сможет кокнуть его

Побольше такого в топик. Взял на вооружение несколько упражнений.

Поветкин сможет победить Кличко...

это какая-то фантастика

Побольше такого в топик. Взял на вооружение несколько упражнений.

шляпа

в ютьюбе набери maxfit или данила шохин

там кроссфит бешеный

кстати этот медбол дорого стоит так - даже не ибее

Завтра иду на БС - первая тренька. Какая то бесплатная секция от союза студенческих землячеств. Тренер вроде раньше обучал в коммерческих клубах, так что опыт наверно есть.

 

на грэпплинг пока не хожу из-за финансовых трудностей

 

Спасибо, что живой. С этих слов начал свой мини рассказ о новой секции, потому что остался жив после вчерашней трени. 4х месячный перерыв дает о себе знать.

Тренер хороший, строгий, но справедливый.

Распишу всю треню:

Сначала стандартная разминка ударников(если кому очень нужно - могу расписать, но там много всего - так что лень)

Потом 1-2х минутная отработка движения(перенос веса тела с одной ноги на другую, с задней на переднюю и наоборот)

Отработка защиты - уклоны, нырки, подставки ( каждый подпункт по 1-2мин) затем к защите добавляли руки - читай бой с тенью

Потом работа в парах.

Со мной стоял каратист-самбист у которого были хорошие руки и никакущие ноги.

Сначала как на разминочке отработка разлиных ударов с партнером, от одиночных до серий.

Потом к рукам добавились ноги

Итого я имею адскую боль по всему телу, небольшой синяк на стопе( который был бы огромным если не волшебная мазь - троксевазин) и физическое/моральное удовлетворение от тренировки

Ну хуй знает, я занимался бс и рб, щас на карате хожу никогда тренера не допускали такой хуйни чтобы кровь из носа или печень отбивали, тем более у новичка. Это не тренька, а насилие какое-то кочергин стайл. Каратист без ног порадовал конечно, это как так?

А троксевазин рили охуенная вещь, если регулярно тренишься+троксивазин синяки уходят за 2 дня

Ну хуй знает, я занимался бс и рб, щас на карате хожу никогда тренера не допускали такой хуйни чтобы кровь из носа или печень отбивали, тем более у новичка. Это не тренька, а насилие какое-то кочергин стайл. Каратист без ног порадовал конечно, это как так?

 

А троксевазин рили охуенная вещь, если регулярно тренишься+троксивазин синяки уходят за 2 дня

Посмотри на фотку - и подумай увидит ли тренер каждую пару?

Темболее печень я погладил не так сильно, чтоб он ушел в КО

а кровь из носа у меня - дело частое, я даже не заметил на самом деле (но потом на футболке увидел пару капель - ею вытирал пот и кровь заодно похоже)

ну у каратистов удары немного другие - сам тхэквондо(wtf) занимался в детстве 4 года, в отличии от тех же тайцев.

Нда народу рили дохуя это минус. Плюс тока что можно стоять в спарринге с разными по уровню и габаритам противниками.

Нда народу рили дохуя это минус. Плюс тока что можно стоять в спарринге с разными по уровню и габаритам противниками.

сегодня поделят на 2 группы - будет вообще шик, при таком большом зале 30-50 чел вообще не проблема

http://vk.com/topic-42835502_27554655

6 октября в мск соревнования по грэпплингу - кто хочет приходите

наверно пойду туда бороться

Нда народу рили дохуя это минус. Плюс тока что можно стоять в спарринге с разными по уровню и габаритам противниками.

согласен

Вчера кстати расчитывались - я был 103м и потом тренер забил на этот счет, но человек 130-140 было

теперь разделили на 2 группы пн-пт и ср-сб

Послал в нокдаун парнишу с правого хука, правда я с ним легко справлялся из-за разницы в росте

140? пиздец это больше роты

рили сомневаюсь в качве таких тренировок

Сегодня кикбокс был- ноги отбиты в хлам. Сперва защиту от лоу делал выставляя квадрицепс, когда уже отсохла нога уже колено поднимал. Еще партнер такие щитки отдел дубовые... Уже более-менее получается.