Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

GodSmack

GodBlog. Упдайт, ГОВНОФОТКИ ИНКЛЮДЕД

Рекомендованные сообщения

Слоган: "Жизнь слишком коротка, чтобы быть слабым"

 

От автора: Вот, решил запилить свой блог, дабы выебнуться дисциплинировать себя в большей степени, да и мб кому-то будет интересно почитать.

 

Пролог:

 

 

  Показать содержимое

 

 

Цели: Набрать силы, ну и мяса тоже было бы неплохо, для массы. Планирую за этот год в сумме 3-х под 450 выйти без экипы, если получится офк. Мои пристрастия на самом деле боевые искусства, планирую опять выступать по тай боксу.

 

 

Тренинг: Первых 2 недели обычный фулл бади по 2 раза в неделю, пока без приседа, потом видно будет:

 

 

  Показать содержимое

 

 

C середины июля по середину августа занимаюсь по сплиту:

 

  Показать содержимое

 

 

 

 

Спорт.пит.

  Показать содержимое

 

 

Треклист: в общем здесь будет всё в перемешку - рок, металл, рэпчина, попса, говно, какая-то хуйня, молофья и т.д.

 

 

  Показать содержимое

 

ФОТО - НАЧАЛО АВГУСТА

  Показать содержимое

 

Питание: Приблизительный график моего питания:

 

....раковое у меня питание, короче....на сентябрь че-то думать буду.


Изменено пользователем GodSmack

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Гл хуле


  Цитата

Крабы раздела:

Хадор, Тернер, Арканиа, Додди

 

Как попасть в этот список?

Все ответы только у энергичного, самообладающего Дарк Лингама.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ща треклист запилю, пожалуй

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

руки у тебя уже в 16 лет были, норм смотрелось при росте 190+

у меня кстати запястье 16.5, рост 188

я чёто думал что оно 19, и охуел когда прочитал что у тебя 18.5 т.к. считал что тоньше уже ни у кого быть не может :xd:


Изменено пользователем Elmander

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

запиливай, подумываю составить отдельный плейлист под зал :yes:


big075.gif Тепло и добро всем, друзья! rainbow.gifbig124.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ты кто такой давай до свидания

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

9 пользователей читают эту тему

 

5 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых

penetrarthur, Riokorso^, Srazu_Net, ollesya, Facebook, GodSmack

 

 

ахаха, кто-то клюнул на имя Год, в названии темы

 

 

А с тренировками удачи!!


Изменено пользователем penetrarthur

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

АХАХАХАХ, там пиздец, какой-то батхерт вышел, я понакопировал с вк песен, там блять все поплыло пиздец

 

 

  Elmander написал 04.06.2012 в 09:06:

руки у тебя уже в 16 лет были, норм смотрелось при росте 190+

у меня кстати запястье 16.5, рост 188

я чёто думал что оно 19, и охуел когда прочитал что у тебя 18.5 т.к. считал что тоньше уже ни у кого быть не может :xd:

 

На фото мб и меньше, мне там 16 лет. Щас 19, и мерил я в ноябре, когда на пике был.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Блять, а че я не могу сохранить изменения, пишет: "Вы должны написать текст сообщения"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ебнутый форум, потому что

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ща у Джуса в скайпе спрошу, это пиздец :lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

Ебать, наконец-то

 

Хотел вам запилить со ссылочками на вк, чтобы проще искать, но так ебанный форум не хотел сохранять, пиздец. Пришлось тупо текстом.


Изменено пользователем GodSmack

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я, бтв, не все запили, только те, что у меня в вк были, позже всё по-человечески добавлю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ну норм, удачи

в каком стиле/на какой дистанции кмса по плаванию защитил?


Моя няшка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

50, 100 метров кроллем.

 

50 брасс.

 

Первый был на 50 м кроллем.

 

У меня на 50 м почти всеми стиллями близко к кмс, там буквально чуть-чуть не хватало.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

красава :tusila-zavodila:

попалил бы свой разряд, но у ноздри очко очень свербит


Моя няшка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

все и так знают, что ты мс по говноедству


МСМК по тяге в AWPC

:megapray:продам советы, недорого. http://vk.com/kmpokaz Кирилл :megapray:
tGoS9BaP-dI.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Elmander написал 04.06.2012 в 09:06:

руки у тебя уже в 16 лет были, норм смотрелось при росте 190+

у меня кстати запястье 16.5, рост 188

я чёто думал что оно 19, и охуел когда прочитал что у тебя 18.5 т.к. считал что тоньше уже ни у кого быть не может :xd:

У меня тоже запястье 16 с небольшим.

:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

%D0%9F%D0%B5%D0%9A%D0%B0-%D1%84%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%8B-%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B-why-so-butthurt-auto-158997.jpeg

 

  Nozdrja написал 04.06.2012 в 10:55:

все и так знают, что ты мс по говноедству


Моя няшка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...