Общая тема бб&пл T2.

[mironyak]

ладно побежал, не отвлекай меня

Изменено 5 сентября 2012 пользователем mironyak

[Banderas]

ты еще здесь?

[Sweet.cocaine]

Чота оченьпро давно не видно

[Charizma]

Затвра начало

[Nozdrja]

  Sweet.cocaine написал 05.09.2012 в 14:34:

Чота оченьпро давно не видно

заебало отвечать нубам

[XadoR]

  Nozdrja написал 05.09.2012 в 14:57:

  Sweet.cocaine написал 05.09.2012 в 14:34:

Чота оченьпро давно не видно

заебало отвечать нубам

я и есть нуб

в последний раз когда он был в онлайне, я даже успел у него кое что спросить

[nECHNO]

вы все пригорели

[XadoR]

бтв джеди отлетел на 3-7 дней за говнотопик в таверне, збс

[nECHNO]

жду объяснений

[Sweet.cocaine]

Скоромный няша

http://www.youtube.com/watch?v=ztc48mtcPKM&feature=g-vrec

[nECHNO]

сразу видно, что на сгущенке

[Sweet.cocaine]

Пацантрэ, а если крепатура в мышцах - значит не восстановился ещё?

[XadoR]

да

но если слабая можно ебашить пох

 

\

и у меня встречный вопрос: на днях делал впервые мёртвую тягу, и у меня на след день была немного крепатура в нижней части трапов и немного задняя дельта, это норм или рак техники?

[Sweet.cocaine]

А ты как думаешь?

[Jedi]

  XadoR написал 05.09.2012 в 16:18:

бтв джеди отлетел на 3-7 дней за говнотопик в таверне, збс

 

 

по теме:

 

вот время и настало... :tusila-zavodila:

 

среда, по сути халявный день. пробегу 10 мин на дорожке, пару упражнений на ноги, и сегодня буду впервые пробывать подЪем блока на спину

 

 

  Показать содержимое

 

[ART-MATE]

Слабость конечно же...

[XadoR]

нытик, джусу наплакался

[Jedi]

  Sweet.cocaine написал 05.09.2012 в 16:26:

Скоромный няша

[media=]http://www.youtube.com/watch?v=ztc48mtcPKM&feature=g-vrec[/media]

260 присед?

это норм разве?

 

ну для уровня про

[dENIM]

ббпл это бей бабу по лицу или чо

[URSA]

бодибилдинг/пауэрлифтинг