Общая тема бб&пл T2.

почему хеселинк больше репчик не делает для любимого ббпл раздела?)

че то меня тянет на жирную и пищу с быстрыми углями.

еще побаливает голова целый день.

к чему блять это все?

может шоколад пойти купить

На никакую тянет, говоришь?

Значит медленных углей днем мало жрешь. Хотя если чего-то конкретного хочется - это другое

Да хуйня это все, просто шоколадку иногда хочется, не надо во всем видеть научную подоплеку ебать, вы че

сожрал ща банан с конфеткой и ложил я на вас всех

Да хуйня это все, просто шоколадку иногда хочется, не надо во всем видеть научную подоплеку ебать, вы че

Если тебе хочется чего-то конкретного, значит тебе чего-то не хватает, что содержится в этом "конкретном"

на себя голову

я просто не понимаю - нахуя себя изводить?

ну есть у тебя немного жирка то, дальше что?

как долбоебы, ей богу

съел шоколад голова прошла сразу чувствую себя ахуенно

... клоун какой-то

охх зарегался на доче :tusila-zavodila: :tusila-zavodila: :tusila-zavodila:

теперь я вам буду меньше тут надоедать, наверно...

так что радуйтесь, слабые =)

в этой теме можно получить адекватный ответ или лучше создать отдельный топпик?

суть проблемы такова, занимаюсь с перерывами, но если занимаюсь, то нормально. В сабже разбираюсь на довольно приличном среднем уровне, но есть одна хуйня.

не забиваются широчайшие мышцы спины. подозрения на хуевую технику. тащу блок к груди всерху и горизонтально чередуя подходы. иногда тащу к себе штангу снизу стоя раком. и вот что делаю, что хуем по скамейке стучу, не чувствую ничего.

какие есть стопудовые упражнения, учитывая, что только начал заниматься после годичного перерыва .____.

довольно приличный средний уровень)))))))))))))))))))))))))))))

технику разучивай

ах да, совсем забыл - мнение дрищей-хачей НУ ВООБЩЕ НЕ ИНТЕРЕСНО

ну с дрищами мб я и поторопился )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

но тот факт, что ты там как-то за 2 года прокачался и весишь 70кг не делает из тебя пиздатого паренька. ты уебок как и прежде

так ладно, это лирика. вопрос аткуален - подскажите ПИЗДАТОЕ и ПРОСТОЕ упражнение на эти мышцы.

надо пиздец

.

подтягивания широким хватом

)))))))))))))))))

приседания

подтягивания широким хватом

слушай, ну это же не самое простое))))))))))))))))))))))))))))

:)

блядь, откуда вы беретесь только?

у вас там что, одна имперская матка?

блок к груди, банки сгущенки, ничего сладкого, унылое рифмоплетство

вы там что, сговорились чтоли по части хуесосания?

подтягивания широким хватом

слушай, ну это же не самое простое))))))))))))))))))))))))))))

 

:)

почему?