Общая тема бб&пл T2.

пойди днем

я работаю допоздна сегодня
Изменено 13 октября 2012 пользователем LyHatuk

ну и что?

это же докент

ну и что?

А то, что в 12 часов ночи у меня нет рабочих тренаженых залов. :lol:

ну и что?

А то, что в 12 часов ночи у меня нет рабочих тренаженых залов. :lol:

я не тебе

я клевернесу написал

Изменено 13 октября 2012 пользователем do.KENT

ну и что?

4 скупа джекеда не есть хорошо, практически все атлеты принимают 1,5-2 скупа, я думал ты это делал ради эксперимента и все такое, а тут я вижу что ты и дальше собрался так же принимать.

ну и что?

4 скупа джекеда не есть хорошо, практически все атлеты принимают 1,5-2 скупа, я думал ты это делал ради эксперимента и все такое, а тут я вижу что ты и дальше собрался так же принимать.

офк ради эксперимента лол

я же не больной ебашить его по 4 черпака каждую тренировку

на след недели вообще не буду пить, что бы не привыкнуть к джеку

кстати 90 кг пожал, думал что не выжму и 85 кг, а тут 90 кг :tusila-zavodila:

спасибо джеку за это

Изменено 13 октября 2012 пользователем do.KENT

ну и что?

4 скупа джекеда не есть хорошо, практически все атлеты принимают 1,5-2 скупа, я думал ты это делал ради эксперимента и все такое, а тут я вижу что ты и дальше собрался так же принимать.

офк ради эксперимента лол

я же не больной ебашить его по 4 черпака каждую тренировку

на след недели вообще не буду пить, что бы не привыкнуть к джеку

Ну тогда ладно, молодец :)

ну и что?

действительно, ну и что

я пропущу следующую тренировчку, а на следующей обязательно РАДИ ЭКСПЕРЕМЕНТА вЪебу опять 4 скупа

Изменено 13 октября 2012 пользователем Cleverness

http://vk.com/search?c[section]=audio&c[q]=Pantera

 

пизда тебе голень ебаная

Я теперь только в трениках тяну.

 

пизда тебе голень ебаная

это от становой чтоль? я не понимаю, нахуй так близко гриф к голени держать? что бы аш в мясо, или это спецом так? мол мужчина

 

пизда тебе голень ебаная

это от становой чтоль? я не понимаю, нахуй так близко гриф к голени держать? что бы аш в мясо, или это спецом так? мол мужчина

чем ближе гриф к телу, чем легче тянуть вес. Ноздря уже как то рассказывал, что если, к примеру, гриф будет идти на 1 см от голени то при тяге 200 кг ты фактически будешь тянуть 220. Как то так.

ну хз, спасибо за подсказку в любом случае

ноздря ушел мотрос играет в лол

нечно 90кг и упал на пол

смотреть все видео с названием говно вопрос

просто охуеть

а тем временем у джеди гино

сколько раз в день пить прот в дни тренировок а сколько в день востановления?

сколько раз в день пить прот в дни тренировок а сколько в день востановления?

До чего ленивое существо... В гугле быстрее ответ получишь