Общая тема бб&пл T2.

Переднюю дельту в махах качает, норм. А нЕЧНО в точку попал, но все равно не респект

Да тут суть в другом на самом деле.

 

Мне кажется, что сам жеди троллит. И вообще, раз он такой новичек, я хотел бы посмотреть, как выполнит гантелю 18 кг в смите одной рукой хотя бы 6 раз.

снял видюшку, где сделал больше 6 раз , с 18 кг.

под это видео отдельную тему можно сделать?

Да тут суть в другом на самом деле.

 

Мне кажется, что сам жеди троллит. И вообще, раз он такой новичек, я хотел бы посмотреть, как выполнит гантелю 18 кг в смите одной рукой хотя бы 6 раз.

снял видюшку, где сделал больше 6 раз , с 18 кг.

 

под это видео отдельную тему можно сделать?

окей, но не скоро это будет.

ща тренировку завершу, потом в вегасе обработать видюшки надо будет.

посмеётесь над моим бицепсом

ну раз ты 18 кг на изичах поднимаешь то там наверн 40+ банка я хз

никогда не делал пгнб, мб там легче из-за этого он может 18 поднимать, пшнб у меня 32х12х3, я хз че он там за монстр

ну раз ты 18 кг на изичах поднимаешь то там наверн 40+ банка я хз

в видео будет видно, как я поднял 10 раз.

9й раз - тяжко. 10й - уже даже с читингом, ну т.е. в кале

как выложу видео, всё обЪясню.

никогда не делал пгнб, мб там легче из-за этого он может 18 поднимать, пшнб у меня 32х12х3, я хз че он там за монстр

и между подходами на пд постит

вепрь какойто

Как же печально есть на ужин обезжиренный творог, когда рядом стоят горячие домашние пельмени и бальзамический уксус.

ААХАХАХАХ 2:36

ЕБАТЬ ЭТО Ж ЗИМ

[media=]

[/media]

У пацана пропорции в см почти как у меня, где-то даже больше

не люблю пельмени

ААХАХАХАХ 2:36

ЕБАТЬ ЭТО Ж ЗИМ

[media=]

[/media]

У пацана пропорции в см почти как у меня, где-то даже больше

откуда у него рука 33 см

Что за пиздежь, откуда там 33 см?

ахааха

жирный уебок, пошел нахуй.

у него метр обрезанный

у меня жеди ассоциируется с

[media=]

[/media]

не люблю пельмени

 

ААХАХАХАХ 2:36

ЕБАТЬ ЭТО Ж ЗИМ

[media=]

[/media]

У пацана пропорции в см почти как у меня, где-то даже больше

я выгляжу раза в 2 больше его

откуда у него рука 33 см

обычно такие "юноша" в мужиках теряются)

тише едешь, дальше будешь

у меня жеди ассоциируется с

[media=]

[/media]

Охуеть, техника на уровне. У меня в зале так 60-ти килограммовые хачи качаются, чтобы братве показать какой он охуенный.

жыдай нам в вегасе походу идеальное творение создает

да блять не могу с музыкой определится :D