Общая тема бб&пл T2.

сандiп вiсiльчак еще тõт

"мама, я не могу больше смотреть "давай поженимся", я уебываю"

ну это не главная причина, но по сути так и было.

привет :tusila-zavodila:

Завтра собираюсь ехать за грилем, пользуется кто-нибудь им в приготовлении стейков, грудок, рыбы, овощей? По отзывам - имба, все вкусно и готовится изи.

Пацаны, как насчет сходки раздела в МСК 28го-30го? Есть желающие?

короче у меня рак какой-то хз, раньше не было такого

при сильных нагрузках (даже после хорошего разогрева, а без него уж и подавно) начинает закладывать уши (особо не мешает, пока не пытаешься говорить, вот тогда пиздец некомфортно) и адово сохнуть во рту (контрится водичкой)

если выложиться еще сильнее (особенно мочит всякая хуйня в вертикальном положении) начинает немного кружится голова, по телу какой-то холодок что ли проходит, может даже начать тошнить, бледнею или нет точно не могу сказать, вроде да доходит до состояния, похожее на опьянение, около обморочное я бы сказал

отпускает в положении сидя, локтями на колени, желательно на воздухе. Бывает минут 5 так посижу, и могу нормально закончить тренировку, но блять сидеть по 5 минут между подходами это бред

вот и седня делал 3х20 отжиманий от гантелей- после второго подхода понеслась, и до конца треньки пришлось осторожничать

эмпирическим путем установил, что и после бега может быть, если бежать на скорость менее ~500 метров, а если больше -то вроде как живу, хз

просто пиздец ебаный знакомых поспрашивал, говорят мол питания не хватает, но я ем как и раньше, когда занимался год-полтора назад (хотя может и действительно маловато хаваю, но блять ем сколько хочу и когда хочу, че уж поделаешь)

У меня была такая хуйня, не выяснил в чем проблема.

У меня давление пониженное обычно, скорее всего из-за этого, а нехватка сна и питания еще усугубляют.

попробуй правильно дышать как вариант

за сутки еще полюбому 3 литра воды не выпиваешь

попробуй правильно дышать как вариант

за сутки еще полюбому 3 литра воды не выпиваешь

я не могу дышать неправильно, ибо тогда уши обкладывает мгновенно

У меня была такая хуйня, не выяснил в чем проблема.

У меня давление пониженное обычно, скорее всего из-за этого, а нехватка сна и питания еще усугубляют.

и прошло?

Тоже была такая залупа, когда только начинал тренироваться, даже и забыл кстати, сейчас вспомнил. Прошло как-то само-собой, не парься

фух, утешили

Я забил на тренажерный зал на полгода - прошло

ты скоро умрешь

у меня тоже щас такая фигня правдо только уши закладывает

вроде как это от давления

и почему то это появляется только летом хз

у меня такое было от недостаточной разминки именно с точки зрения "не разогретого сердца", особенно перед приседаниями. начал больше времени уделять разминке и всё прошло.

Сегодня мои друзья все домой уезжают, я один в пекине до 25 остаюсь, теперь вы мои единственные друзяшки :trollface:

Приезжай 28-30го в мск на сходку качков пд.

Слишком дохуя уйдет на расходы на перелеты. Мне итак в Казахстан и обратно в 1000$+ обходится

Приезжай 28-30го в мск на сходку качков пд.

А), никакая пойдут

101 и разор врядли, они слишком хороши для этого