Спортивное питание Т2.

не будет блога.

мне и в этих темах хорошо общаться с вами, дорогие ребятишки.

 

всё пишу по правилам и без оффтопа. и потверждаю пруфами (видео, фото).

пруф бицепса 38

3 дня плс

с айхерба то приходят товары? а то было же типа что несколько месяцев уже ждут ребята.

И очередной, серьёзный вопрос от меня по поводу спортивного питания.

(я уже и не надеюсь получить нормальный ответ )

креатин - говорят, что лучше всего например с соком пить.

разумно ли, креатин растворять в воде + добавлять 2 кубика сахара?

И очередной, серьёзный вопрос от меня по поводу спортивного питания.

 

(я уже и не надеюсь получить нормальный ответ )

 

креатин - говорят, что лучше всего например с соком пить.

 

разумно ли, креатин растворять в воде + добавлять 2 кубика сахара?

так и делают) я с очень сладкой водой херачу постоянно)

там главное то выработка инсулина организмом)

очень сладкая - сколько например ты, сахара используешь? и на какое кол-во воды? (ml?)

я на 300-500мл 1.5-2 столовых ложки сахара, а по сути с гейнером можно или протом, хотя его вроде бы надо пустой желудок.

Эт уже про пустой желудок и креатин у оченьпро над узнать)

с айхерба то приходят товары? а то было же типа что несколько месяцев уже ждут ребята.

жду посылка с 25 марта и 18 апреля, а ну ещё 30 июня и 20 июля

т.е. пока что дела хуево с айхербом

я на 300-500мл 1.5-2 столовых ложки сахара, а по сути с гейнером можно или протом, хотя его вроде бы надо пустой желудок.

Эт уже про пустой желудок и креатин у оченьпро над узнать)

спасиб за адекватный ответ.

на Украинк начали отправлять через Швецию почему то, когда то через Германию хуярили, как результат доставка с 9-16 дней выросла до 25+

на счет посылок за март, апрель, это массовая хуйня какая то у них там случилась, зайди на мыло, там есть письмо, где они дают форму заявки, по которой они возмещают потерю, и добавили, что в будущем, такого делать не будут больше

на Украинк начали отправлять через Швецию почему то, когда то через Германию хуярили, как результат доставка с 9-16 дней выросла до 25+

 

на счет посылок за март, апрель, это массовая хуйня какая то у них там случилась, зайди на мыло, там есть письмо, где они дают форму заявки, по которой они возмещают потерю, и добавили, что в будущем, такого делать не будут больше

нету ничего на мыле и не было, чекаю её каждый день. Мне тогда самму написать туда?

попробуй

Просьба писать на английском­ языке.

Если Ваш вопрос касается задерживаю­щихся заказа(ов)­ от марта и апреля,

то наблюдаютс­я массовые задержки от этих дат, на что мы не можем

повлиять.

О доставке международ­ной авиапочтой­ без отслеживан­ия сообщается­ на нашем сайте:

“Обратите внимание: Ваши посылки доставляют­ся через Российскую­

почтовую службу. Они, как правило, прибывают в течение 2-4 недель. Тем

не менее, иногда сроки доставки могут увеличитьс­я до 3 месяцев. iHerb

не может гарантиров­ать доставку заказов и не возмещает или пересылает­

их в случае утери через почтовую систему.”

Вопреки нашим правилам, часть заказов от этих дат уже была возмещена,­

и на данный момент возмещение­ больше не производит­ся. Следующее

рассмотрен­ие недоставле­нных заказов будет через три месяца C в начале

октября. Если за этот срок посылка(и)­ все еще не прибудет, пожалуйста­,

обратитесь­ в службу поддержки и будет рассмотрен­о решение по Вашему

вопросу.

Спасибо за понимание и примите наши извинения за возможные неудобства­.

С уважением,­ Екатерина

Это свежий ответ чтоль? У тебя тоже посылки пропали?

где то месяц назад может меньше это говно пришло, ничего у меня не пропадало

а если посылка пришла и напиздеть что не пришла?

а если посылка пришла и напиздеть что не пришла?

им почта сообщает, что посылка получена

фига, клевернес то лошок без спортпита :trollface:

да, жалко, в одной 1кг бцаашек, в другой Б компелкс витаминов, витамин С, цинк, трибулус, вообщем пиздец