а вот и Киря подъехал

Что то медленнооооо пиздец. Когда там старт у тебя?

да хз че за беда, сдавливало прям с самого верха, давление ебашилот на зенки и уши, никогда такого не было

хотя комбез сидит достаточно свободно, лямки можно ушить еще см на 1,5 и в ногах уголки подшить, по крайней мере будет сидеть также как я подшивал, когда в 74 выступал

Но если сейчас так ушить то чую будет вообще пздц

давление от недосыпа.

если отоспаться должно норм быть

тут такое дело, высыпаться я теперь буду только на зимних каникулах или после соревнований

пытайся поспать 20-30 минут днём.

старт 6 октября без экипы

в 10-20ноября чемпионат области уже в экипе, будет проходить там же где и зона, генеральная тренировка для оргов так и сказать + опыт спортсменам

5-10декабря зона

пытайся поспать 20-30 минут днём.

знаменит

потянул 260х2 только 4 подхода

лашара

потянул 260х2 только 4 подхода

Зачем так много двоек?

потянул 260х2 только 4 подхода

у меня в зале какой-то мужик тянет больше чем ты :petro:

потянул 260х2 только 4 подхода

у меня в зале какой-то мужик тянет больше чем ты :petro:

потянул 260х2 только 4 подхода

Зачем так много двоек?

короче мог и 70 тянуть лайк нп, если бы руки держали, отвыкли немного от больших весов, но скоро наверстается все

У тебя тяжелая тяга раз в 2 недели или в 3?

раз в полторы

Очень красиво опускаешь штангу на пол до касания, так плавно и грациозно.

поясница норм перенесла?

да. Я же не ебаный инвалид.:)

завтра присед \о