Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

короче с пирожков на гейнер собрал, купил от он щяс выпил порцию перед треней вообщем тошнить стало, вот думаю на трени не заблююсь? и не обосру там всё.

долго организм привыкать будет?

молодец. купил мешок сахара

еще один умник.

иди читай состав

копить на спортпит

экономя на пирожках

на трене не заблеваться

качаться бодибилдингом

пьёт протени и думает, что не будет проблем с потенцией

Еще и хуйню взял какую-нибудь. Надо атлант брать

5кг мышечки в месяц

уходит в унитаз

Гейнер заебись, но дорого.

короче с пирожков на гейнер собрал, купил от он щяс выпил порцию перед треней вообщем тошнить стало, вот думаю на трени не заблююсь? и не обосру там всё.

долго организм привыкать будет?

молодец. купил мешок сахара

еще один умник.

иди читай состав

хорошо. мешок мальтодекстрина

мне похуй мне главное массу набрать, к лету кг 10 минимум

Набирай хуевую массу

@

Входи в депрессию в мае/июне из-за слива половины

бесят такие долбоебы, которым похуй какую массу набирать

слыш уебан по твоему мне с ростом 183/72 в год по 2кг сухой массы набирать?

Мне вообще похуй,набираю все что можно,20 кг за 6 месяцев,на то это и масса что бы не заморачиваться

мне похуй мне главное массу набрать, к лету кг 10 минимум

Иди 2 литра воды выпей. Пздр ты набрал 2кг массы.

Что за дауны

Мне вообще похуй,набираю все что можно,20 кг за 6 месяцев,на то это и масса что бы не заморачиваться

это называется свиномасса

слыш уебан по твоему мне с ростом 183/72 в год по 2кг сухой массы набирать?

1кг в месяц нормальный прирост.

Твой случай называется"Хочу накачаться к лету"

Ну ты понял

Мне вообще похуй,набираю все что можно,20 кг за 6 месяцев,на то это и масса что бы не заморачиваться

это называется свиномасса

до этого год сидел на строгой диете,ни ел ничего жирного,сладкого и т.д,заебывает,

темболее я изи сожгу этот жир после нг

слыш уебан по твоему мне с ростом 183/72 в год по 2кг сухой массы набирать?

хуй соси

если ты дятел и не врубаешь как набирать качественную массу, то иди

читать книжки