Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

да вообще забей. Угорай по упражнениям, которые идут в кайф, а руки подгонятся сами потом

Я хочу трицушу большую.!((

купил седня электронные весы что б точнее взвешиваться и прочитал врачи советуют когда человек видит снижение то это его пиздец как стимулирует и мотивирует

ну короче 116.5

я начал худеть с 25 октября со 122кг

и вот за 10 дней -5.5кг

правда недавно 2 литра пива ебанул с чипсами в друзьях чуток расслабился

так бы эффект был сильней я думаю

еще в субботу на свадьбу идти тож планирую похавать там плотненько :-(

купил седня электронные весы что б точнее взвешиваться и прочитал врачи советуют когда человек видит снижение то это его пиздец как стимулирует и мотивирует

 

ну короче 116.5

я начал худеть с 25 октября со 122кг

и вот за 10 дней -5.5кг

правда недавно 2 литра пива ебанул с чипсами в друзьях чуток расслабился

так бы эффект был сильней я думаю

 

еще в субботу на свадьбу идти тож планирую похавать там плотненько :-(

Зеркало лучше купи и смотри на отражение.

я там бог аппалон

Тут с 75 худеешь, а кто то при 120 аппалон(

ну я прост под 2 метра мне и 100кг будет норм

75 эт дрысня какая то сорь )

Хз при 2м 100 кг тоже много, как по мне

Ну конечно если ты не состоишь из мышц только

75кг при любом росте дрисня

Че че

75кг при любом росте дрисня

Тут вообще-то с таким весом некоторые выступают на чемпике России.

И че.всеиравно дрисня. 13 место тому подтверждение))))))))

Я вот 83 вешу. Недрисня

83 жира и костей?

я тож на митоне весил 83-85

щас 77

И че.всеиравно дрисня. 13 место тому подтверждение))))))))

 

Я вот 83 вешу. Недрисня

)))0

купил седня электронные весы что б точнее взвешиваться и прочитал врачи советуют когда человек видит снижение то это его пиздец как стимулирует и мотивирует

 

ну короче 116.5

я начал худеть с 25 октября со 122кг

и вот за 10 дней -5.5кг

правда недавно 2 литра пива ебанул с чипсами в друзьях чуток расслабился

так бы эффект был сильней я думаю

 

еще в субботу на свадьбу идти тож планирую похавать там плотненько :-(

купил седня электронные весы что б точнее взвешиваться и прочитал врачи советуют когда человек видит снижение то это его пиздец как стимулирует и мотивирует

 

ну короче 116.5

я начал худеть с 25 октября со 122кг

и вот за 10 дней -5.5кг

правда недавно 2 литра пива ебанул с чипсами в друзьях чуток расслабился

так бы эффект был сильней я думаю

 

еще в субботу на свадьбу идти тож планирую похавать там плотненько :-(

Не унывай. Если в целом курс на ЗОЖ взял - нексолько фейлов тебя не собют

курс на ЗОЖ? курс сплошной анти ЗОЖ.

Хотя против ГР и деки с болдой ничего не имею

корешок еще диетку подогнал 3 день ебашу по ней + на велике опять сдвинулся с закрепившихся 116кг вниз

да хули там диета, посчитать и расписать себе всё легко.

корешок еще диетку подогнал 3 день ебашу по ней + на велике опять сдвинулся с закрепившихся 116кг вниз

давай до НГ 110

хотя, если ты тренируешься "в стресс", то толку не будет. онли откатики.

крч лучше себя не гони.

лучше медленнее, но в кайфчик.