Какие упражнения посоветуете?

[T1amanT]

Такая беда были проблемы с желудком, все пришло в норму, но не хочу напрягать пресс. чем заменить подтягивания и отжимания?

[URSA]

Че за проблемы с желудком?

[EvеrQwest]

сексом

[T1amanT]

Че за проблемы с желудком?

не суть напрягать пресс не рекомендуется

[Гость OtecIgri]

бред какой то...

[Banderas]

тогда ничем.

не знаю почему ты так пишешь

даже при ходьбе мышцы пресса и спины работают. Но не сильно

Ходи блять тогда часа по 4 в день и спину ровно держи раз такой рахит

[fantast1c]

Такая беда были проблемы с желудком, все пришло в норму, но не хочу напрягать пресс. чем заменить подтягивания и отжимания?

А что ты хочешь,собственно? Накачать пресс отжиманиями?

[Gukoff]

Такая беда были проблемы с желудком, все пришло в норму, но не хочу напрягать пресс. чем заменить подтягивания и отжимания?

Скручиваниями.

[AMDota]

гастрит еба

[Vova]

попробуй прыжки через окно

[URSA]

Пфф проблемы с желудком у него. У меня язва, занимаюсь уже много лет, хотя врачи тоже сказали нельзя поднимать ничего тяжелого. Как начал заниматься, начал соблюдать более менее правильное питание и язва вообще перестала беспокоить. С 8 класса она у меня, сейчас мне 22.

 

[Banderas]

Пфф проблемы с желудком у него. У меня язва, занимаюсь уже много лет, хотя врачи тоже сказали нельзя поднимать ничего тяжелого. Как начал заниматься, начал соблюдать более менее правильное питание и язва вообще перестала беспокоить. С 8 класса она у меня, сейчас мне 22.

у меня тоже проблемы с желудком были. глатание трубок и прочая веселуха офк

обострения гастритов кровь и прочее

и хуйле?

автор себя жалеет.

девочка.

 

Сейчас все наоборот заебись стало, когда стал тренироваться и кушать нормально.

[AMDota]

бля раньше то трубки были не айс

 

это ща японский шнурок

[slamo]

Гантелями, ебанутый что ли?

[Govno_news]

брусья