Фотки наших атлетов т3

дед недоволен

Дед говорит "хули ты свои турники дрочишь, займись уже базой"

по деду видно что базу задрачивал

Чет "МС" слился. Я помню, скидывал свою корочку, вчера медали в одну из конф фоткал)

Ваще руки отбить на лапах - это пиздец, прямо хоть в подпись ставь

ну вот нихуя и нету :) спрашивается нахуя ты ещё и загоняешься по огромным рабочим весам

ну вот нихуя и нету :) спрашивается нахуя ты ещё и загоняешься по огромным рабочим весам

грудь 106 проде

биц 37

рост 184

вес 91.5

фотки сделал сегодня перед завтраком

и? ну в принципе делай базу ещё месяца 3 :) наберешь 100кг и сушись, может будет и охуенный рельеф, не забывай о цели походов в зал имхо

и? ну в принципе делай базу ещё месяца 3 :) наберешь 100кг и сушись, может будет и охуенный рельеф, не забывай о цели походов в зал имхо

я с 2 друзьями считай соревнуюсь, поэтому я просто не могу остановить рост весов

1 жмет 120 на раз,другой 110, я 100...

1 приседает 110, другой 130, я 140

1 тягу делает 130, другой 140, я 170

гриндаст раздает советы

все по каютам

гриндаст раздает советы

все по каютам

ПС. Гриндаст, пишется присЕдания, а не присЯдания

зеленый, скинь фоток своих

гриндаст раздает советы

все по каютам

во-вторых это всего лишь моё личное мнение, я его никому не навязываю и постоянно напоминаю об этом

гриндаст раздает советы

все по каютам

во-первых не тебе же этим заниматься

во-вторых это всего лишь моё личное мнение, я его никому не навязываю и постоянно напоминаю об этом

квапак красаучег, ток скинул фотки, сразу удалил

квапак красаучег, ток скинул фотки, сразу удалил

ниче не удалял

ага

ага

если да, то смени браузер, у меня все открывается

да он тралит тебя

да он тралит тебя