Спортивное питание Т3

да творог вроде так же стоит пара рублей не решает

жрать энивэй нужно дохуя

 

вот когда ты поглощаешь всё что движется и тебе мало, тогда уже можно протеины хуячить

Бляяя ебанат. Если ты дневную норму калорий нажрать не можешь, вот тогда привет прот, гейнер и тд.

Очень ценный пост

Спасибо, что оставил его тут

уёбок

вообще он прав ))

офк прав ))00

ведь он написал тоже самое что и я, блядь ))))

Ты чо тупой что ли?

Вы оба неправы. Гейнеры нужны только тогда когда ты не можешь съесть свою дневную норму калорий из обычной еды.

Вообще-то гейнеры нужны когда ты не смог нажрать столько сколько надо

:pray:

бля, эпик

Пред трены можно жрать бесконечно и нихуя не будет

Если не жрать пред трены бесконечно - нихуя не будет

Пред трены можно жрать бесконечно и нихуя не будет

Ну про предтрены не согласен,если раньше меня от 1 порции крейза бодрило то сейчас только от 4 берет,да и еще ебаная привычка,ели отвык от него,по началу вкус хуевым казался,а теперь уже зависимость и мне нравится этот вкус,и если я не выпивал 1 порцию хотя бы то вся тренировка на смарку,теперь вот после 2-х недель отдыха вообще не тянет к нему,буду юзать только когда устану перед тренировкой или хуевое настроение

яйца пиздец

я в печали

я по 5-6 в день ебашу, пиздец

для лёгкой перекуски с лучшим белком это миндаль?

норм вообще фирма?

То, что в Роиси, делают бульбаши "по немецкой технологии", то ли заказывают в Германии и потом фасуют, поэтому пишут, что производство Германия. Брал их сывороточный протеин года 1,5 назад. Тогда состав был другой. На порцию шло около 16 грамм белка + углеводы + жиры (причем сомневаюсь, что это триглицириды, как в синте), зато стоил меньше около 1800 за 2,27кг. Растворялся полностью, днище не рвало, но пенился просто пиздец. Сейчас состав другой (около 22 грамм белка, но все еще с углями и жирками), но цена даже выше, чем у Матрикса. Единственное, что я обязательно куплю у них попробовать, это порошковые BCAA X-fusion, ибо состав охуенен и цена около 850 рублей за 415 грамм.

яйца пиздец

я в печали

я по 5-6 в день ебашу, пиздец

А у меня домашние. Мне норм.

кур разводишь?

цепляю

кур

кур разводишь?

Бабка с дедом разводят.

заебись тебе

можно и сырые ебануть иногда