Спортивное питание Т3

Смотря что ты подразумеваешь под "сила"

не бывает 1% jira lol

бывает

 

 

тут больше -_-

верю в пред трены

Бля этой хуетой в зрелом возрасте болеют? Почему нельзя заняться спортом, нормально питаться и худеть правильно, или они не догоняют?

Вот это я понимаю подсушилась девочка. Интересно безуглеводка или жиросжигатели?

www.1tv.ru/videoarchive/69167&p=375

 

ее парень-красавчик обозвал и она решила худеть

Изменено 1 ноября 2013 пользователем fuckyouall

анарексия в действии

настолько себя мучать, из-за того, что какой-то мудак её обозвал

Изменено 2 ноября 2013 пользователем Jedi

пацаны хелпаните

прикупил креатин от он, принимать его по 5гр 4-5 раз в день? И вообще с чем лучше его пить, с водой/соком?

Если с загрузкой пить, то можешь дней 5 по 4раза, потом тупо по 5 грамм в день. С соком офк лучше.

сладким запивай

лучше дефолтно по десятке в день я считаю

запивать лучше с глюкозой или мальтодекстрином

Изменено 2 ноября 2013 пользователем X.M.A.N.

Жрал по 20 грамм и чувствовал накачку и результат.

пацаны хелпаните

прикупил креатин от он, принимать его по 5гр 4-5 раз в день? И вообще с чем лучше его пить, с водой/соком?

Да хуйня это все загрузки хуюзки 10гр первые 5 дней потом по 5 и пока нахуй н екончится.Я воду с сахаром размешивал хуле бомж

 

Купил я тут недавно недели 2 3 назад этот голд вей хуемое стандарт от ОН ну честно я в ахуе

Думал будет вкусный нежный прот чтоя кончу ХУЙ ЗАЛУПА Ваниль просто вкус как будто и нету его н ихуя просто ХУЙНЯ не понравилось вообще ка кбудто азпах один жрешь

как нехуй делать нахуярю тебе туда подсластителей и всяких пищевых добавок

 

сади своё здоровье

про он прав, стоит две банки, одна роки роад, другая шоколад

обе говно блевотное на вкус.

Изменено 3 ноября 2013 пользователем bloodhummer

про он прав, стоит две банки, одна роки роад, другая шоколад

обе говно блевотное на вкус.

хз, была банка ОН со вкусом двойного шоколада, с молоком збс шло, с водой не пробовал.

попробывал вей протеин пюр протеин, ЕБАТЬ У МЕНЯ ДНИЩЕ РАСПИДАРАСИЛО К ХУЯМ

пол дня в сартире сидел, теперь хуй знает что делать

попробывал вей протеин пюр протеин, ЕБАТЬ У МЕНЯ ДНИЩЕ РАСПИДАРАСИЛО К ХУЯМ

пол дня в сартире сидел, теперь хуй знает что делать

ну это ж пюр протеин))) он не с проста называется "дешевым"