Спортивное питание Т3

мне 10тки хватало заглаза, месяца 4 уже не пил его ))

биотечевский креатин годный.

раньше юзал тот что в пакете, недавно банку купил. в банке помол гораздо мельче.

http://animal.lg.ua/BioTech-Creatine-Monohydrate-0,5-kg.html

Пол кило макслеровкого взял недели 3 назад, заливает пиздец

биотечевский креатин годный.

раньше юзал тот что в пакете, недавно банку купил. в банке помол гораздо мельче.

 

http://animal.lg.ua/...ate-0,5-kg.html

моногидрат он и в африке моногидрат

разница в помоле существенна, как минимум в удобстве употребления

ложку закинул запил без заморочек

а после терни прям в гейнер сыплю

Дематайзовский хуево растворялся, осадок был... по этому всегда только ложкой в рот))

Дематайзовский хуево растворялся, осадок был... по этому всегда только ложкой в рот))

банка такая фиолетовая?

перепутал с ультимейт нутришн

кто-то недавно вкидывал видос по креатину от близнецов

они говорят что когда перестаёшь закидывать креатин то теряешь 90% прогресса

зачем тогда его пить?

кто-то недавно вкидывал видос по креатину от близнецов

они говорят что когда перестаёшь закидывать креатин то теряешь 90% прогресса

зачем тогда его пить?

глупости

ни разу от креатина ничего не терял

90% ты не потеряешь. Но в целом, как и Лунатик сказал, результат после него какой-никакой, он остается. Я вот креатин начал охуенно чувствовать только спустя год, и, как я думаю, это только начало.

начал ахуенно чувствовать спустя год

хахахах

Ну вообще так оно и есть. Начинающий на фоне и так отлично растущих показателей может просто его не почувствовать, а когда рост замедляется эта небольшая прибавка чувствуется достаточно хорошо.

еще один