Общая тема бб/пл Т4

быдлайт, на осени 2014 выступал?

Нет, на первенстве России в апреле первый выход. Юниоры, классика

читаю регламент сорев:

Для дивизиона AWPC установлен стартовый взнос в том же размере плюс 900 рублей на проведение выборочного допинг-контроля.

Участник Чемпионата, своевременно подавший заявку (до 25 марта), обязан в срок до 30 марта 2015г.(включительно) перевести часть стартового взноса в размере 1000 руб по указанным организаторами реквизитам.

В противном случае он будет облагаться штрафом в размере 600 руб.

После 30 марта часть стартового взноса в виде 1000 рублей не переводится и все оплаты производятся на месте при регистрации и взвешивании.

Один человек оплачивает предварительно не менее и не более 1000 рублей!!!

Вступить в Федерацию, или продлить годовое членство, можно на взвешивании, оплатив ежегодный членский взнос в размере 300 рублей.

Для оформления разрядной книжки необходимо иметь 1 фото 3х4см. В этом случае разрядная книжка оформляется на месте проведения соревнований. При отсутствии бланка разрядной книжки, его можно приобрести на месте за 150 руб.

 

 

я в ахуе

типо дорого?

у меня взнос на соревки 100$ в международной федерации(+ членство 30-50$ за год) и 1000руб в российских чемпиках (не пл офк занимаюсь- просто к слову сказал)

так что не горюй дружище

ДА Я СТУДЕНТ БЛЯТЬ

!!!!

думал, наконец нашел спорт бомжатский

а тут на тебе

спорт бомжатский лол.

а сколько на жрачку уходит денег

спорт бомжатский

цитаты великих

бля, я имел в виду инвентарь не надо оплачивать

мол всякие там сноуборды, снаряжение и тому подобное

не приебывайтесь

бля, я имел в виду инвентарь не надо оплачивать

мол всякие там сноуборды, снаряжение и тому подобное

не приебывайтесь

я тоже студент, лол

ты думал тут все как эррор зарабатывают?

я б 10 млн рубасов отдал за норм тело, изи не думая

деньги намного легче (((

давай бабки, я тебе помогу сделать тело мечты, изи

мне кажется это шанс для зима

сделай норм рекламу, мож ерор поверит в тебя

есть у меня реклама, вконтике жи

вы не поняли чо я имел ввиду

тренеру за свой пот я офк 10 мультов не дам)

скок бтв раз нужно в зал ходить?

давай 100к!

скок бтв раз нужно в зал ходить?

например я тренирую каждую группу мышц 2 раза за 7 дней

В твоем случае - 3 раза.

да у меня в москве дома дорожка, буду каждый день 100% бегать

возможно даже по 2 раза = ) если сил хватит.

а в зал на силовые как раз и планирую раза 3 в неделю, оптимально.

Кто-нибудь мелатонин употреблял? Просто на улучшение сна сильно влияет? Последнюю неделю чо-то то нормально, то хуево спится, ничего не менял, температура в комнате всегда одинаковая, думал попробовать т.к. противопоказаний нет и побочки вроде не страшные, есть смысл?

привыкание к нему есть

да у меня в москве дома дорожка, буду каждый день 100% бегать

возможно даже по 2 раза = ) если сил хватит.

 

а в зал на силовые как раз и планирую раза 3 в неделю, оптимально.

каждый день с утра до завтрака, можешь прот выпить перед дорожкой.

нафига утром ему что то пить, утром вообще на голодняк заебись кардио залетает. Кажется, что вот ещё пол часика и подохнешь нахуй.

Вчера короче таблу 200мг кофеина заюзал, тащил как демон.Даже спустя 5 часов после трени был бодренький как-никогда