Общая тема бб/пл Т4

ебать вы лохи

хули потом ноете что он вас заебал

дауны пздц

зим остынь

и отзови шавку свою, с губастым челом на аве

он постит хуету везде где постишь ее ты

артмейт всю хуйню разрулил

ебать вы лохи

хули потом ноете что он вас заебал

дауны пздц

прав пздц

зим остынь

и отзови шавку свою, с губастым челом на аве

он постит хуету везде где постишь ее ты

Зачем следишь за мной?

ебать вы лохи

хули потом ноете что он вас заебал

дауны пздц

прав пздц

зим остынь

и отзови шавку свою, с губастым челом на аве

он постит хуету везде где постишь ее ты

Зачем следишь за мной?

На вопрос отвечай.

нет.

ты просто дрищ

если я дрыщ, то тогда кто ты?)

джеди просушился

Elmander, Sundeep, gromak94

ЗДАРОВА ИЛЮХА

артмат, пошел нахуй

а, до сих пор сретесь

славно

какая илюха?

завтра, к 22:00, еду в crazy daisy.

будут там кардио делать, а на вас (как и обычно) мне наплевать :trollface:

К чему эти выебоны

Джус сказал еще раз забаню джедая и демоут

пиздец теперь

Джус сказал еще раз забаню джедая и демоут

пиздец теперь

до чего же ты докатился урсыч, уже посты мои от безысходности и злости редачишь :lol:

ты так жалок.

Джеди, расскажи нам о своем тренинге и питании, желательно в подробностях

Блять, вчера утром качался, вечером бухал

но сегодня хочется кушать и болят мышцы, значит прогресс будет

Урса пжлт.

 

Ура, джедай вернулся! Джеди, а ты консультируешь по фарме?

конечно консультирую, дружище.

 

пиши в теме, я тебе всё распишу, что и как.

итак ребятки.

 

болденон и пропионат уже лежат у меня на столе.

теперь - дело времени.

 

p.s. вес 78.5 kg (было почти 90 месяц назад, так-то)

зато я рельефный.

а ты залитый жиром кабан.

это разные вещь.

нельзя сравнивать.

 

без фармы реально долго и нудно сушиться.

 

о чем спор вообще.

вешу 60 и похуй

будешь вместо моей штанги на ПШНБ? xD

кленбутерол

эфедрин

кофеин

l-карнитин

низкоуглеводка

и ещё куча всего.

 

ребятки, сушиться надо с умом, а не как вы.

слабые вы хоть скок раз подтянетесь? Я 20ку могу.

 

а на одной руке:

4-5 раз.

хахаха.

 

урса расскажи лучше как ты 4й год химичишь и жим 160?

тем временем у меня скоро 3й курс

нет.

ты просто дрищ

30 мин. кардио

+

3 подхода пресса.

 

чувствую себя отлично.

 

верний пресс (пару кубиков) видны.

 

чему я соббсно рад, а вы можете дальше продолжать маяться хуйней.

 

когда я сбросил чуть-ли не 15 кг. При этом без химии (даже без BCAA)

 

конечно я весь нахуй посыпался.

 

несколько упали силовые и объемы.

 

НО..

 

Скоро начнеться 2х месячный курс, вот тогда и посмотрим, что истинный Джедай вам покажет! Так-то!

F{F{F{F{F{

 

 

 

ВОТ ЖЕ, 4 года и жим 160!! ахуеть!!

 

даже если ты не химичил ВООБЩЕ, и за 4 года 160 жим, это че? аххаха

 

урса перестань позориться.

 

тебе не спортом надо заниматься, а шахматами - ум тренировать, он у тебя слабый ))))))))))

в то время как на натуралке с норм питанием/отдыхом/треней жим 160 делается за год!

кто-то про курс спрашивает, в то время как не может отличить протеин от метана.

ничо ребятки, с каждым днем у меня кубики на прессе всё четче и четче.

да вы тут все жирняки.

затмил ходора