Общая тема бб/пл Т4

А ЧЁ ТАКОЕ КОЛБАСА ТО БЛЯТЬ?!

когда тебя трясти начинает че че бля колбасейро 

я хз насчет тебя ты ж в комбезе тянешь он полюбому движение ломает хотя говорят что на тяге он нихуя не дает 
у тебя верх cпины скругляется что впринципе естественно а у меня в середине 
я хз может пытаться ближе таз подводить к грифу 
короче по моему чувству я просто не могу спину статически напряженную держать из за этого все проблемы 

ТЫ короче заори погромче и дёрни по реще, и либо потянешь либо в больницу, других вариантов нет

ТЫ короче заори погромче и дёрни по реще, и либо потянешь либо в больницу, других вариантов нет

я уже на соревах дернул реще что меня потом вверху обратно качнуло 

так пацаны, серьёзный вопрос. 

Где можно посмотреть мультик My Little Pony с русскими сабами? Везде озвучку ебаную добавили, а я на 5 сезоне остановился год назад, решил досмотреть 

Первый раз сегодня тянул на раз!

Всего на сотню меньше Лондонской Анджелы

Держу в курсе!

ВСЕГО, ахаххаха

это ты за год только начал тянуть 100 на 1?

ВСЕГО, ахаххаха

сарказм же 

это ты за год только начал тянуть 100 на 1?

130, прошу заметить

Ну я не особо много внимания залу уделял

У меня так 3 тренировки в неделю, в свободное от них время хожу в качалку

https://vk.com/video215891639_456239097
https://vk.com/video215891639_456239096
@@Andier 

чё за бегемот там?

 это зимний я плюс от первых двух недель креатина залило я ща 128 где то 
после ближайших сорев планирую в 110 спуститься к зиме 

ебать бочка с водой, я себе такого не позволяю

та хули у нас разная направленность плюс ты на фарме а я нет 

скок рост?

~188 

Бля, орнул с "опять эта колбаса"
 

та хули у нас разная направленность плюс ты на фарме а я нет 

Ну, фарма особо формы не даёт без диеты, я же вообще шпак не ем, и ставлю, как ребёнок

https://vk.com/video215891639_456239097

https://vk.com/video215891639_456239096

@@Andier 

обрати внимание на положение штанги при ее отрыве от помоста.

Отлично видно что ты не можешь 240 нормально оторвать и отводишь ее от ног+ заваливаешь спину

 

та хули у нас разная направленность плюс ты на фарме а я нет

Ну, фарма особо формы не даёт без диеты, я же вообще шпак не ем, и ставлю, как ребёнок