Фотки наших атлетов Т4

  inTeRnational написал 21.04.2013 в 20:00:

очень важно мнение всяких хадоров и сансетов, комментируем

 

http://savepic.net/3493528.htm осторожно шок контент

как качать, эламендер? постановкой ног в приседе на узкую ?

  inTeRnational написал 21.04.2013 в 20:16:

как качать, эламендер? постановкой ног в приседе на узкую ?

Ну так то да, но я бы не пошел на такие жертвы ради медиальной в ущерб силовым))

Ебашь уже тогда пару подходов в жиме ногами узким.

  Elmander написал 21.04.2013 в 20:19:

  inTeRnational написал 21.04.2013 в 20:16:

как качать, эламендер? постановкой ног в приседе на узкую ?

Ну так то да, но я бы не пошел на такие жертвы ради медиальной в ущерб силовым))

Ебашь уже тогда пару подходов в жиме ногами узким.

  inTeRnational написал 21.04.2013 в 20:16:

как качать, эламендер? постановкой ног в приседе на узкую ?

чтобы медиальную качать надо наоборот ноги расставлять немного шире)

  inTeRnational написал 21.04.2013 в 20:00:

очень важно мнение всяких хадоров и сансетов, комментируем

 

http://savepic.net/3493528.htm

А чего ты меня на одну планку ставишь с хадором:(

просто из всех разделов последнее время осел в этом, и по привычке форума я отписываю в каждой теме.

Так то я дрищ и вы имеете право меня гнобить :)

норм лопатки

розетка тоже ничего

видел где-то гифку где лопатками банку из под пива гнут, это ты?

  gasp написал 24.04.2013 в 10:12:

розетка тоже ничего

брутально

ну как тут не вспомнить

http://www.youtube.com/watch?v=hPNUfxF1Ni4

хахаххах до слез просто вообще

одно из моих любимых видео на ютубе

такое

вот топ видео

  Elmander написал 24.04.2013 в 18:17:

такое

вот топ видео

[media=]

[/media]

Показать больше  

some say hes still doing this

ахахах вот это эпик

изгибается то как!

аахахаххаахха блять я обосрался :trollface:

RIGHT CHEST DAY! SUPERSETED

комменты тоже доставляют