Дрыщеблог

ставлю опыты кароч, как отсутствие дрочки влияет на силовые

читал что можно кг 5 прибавить

вот вчера подрочил, оборвал стрик из 80 дней сегодня был на треньке. жал 42.5 еле еле, 5х5 делал и последний раз не смог полностью выжать, закинул на нижнюю стойку. через неделю надо 45 делать, посмотрим насколько труднее будет и смогу ли я вообще.

смотрю на спорт с другой стороны

ставлю опыты кароч, как отсутствие дрочки влияет на силовые

читал что можно кг 5 прибавить

вот вчера подрочил, оборвал стрик из 80 дней сегодня был на треньке. жал 42.5 еле еле, 5х5 делал и последний раз не смог полностью выжать, закинул на нижнюю стойку. через неделю надо 45 делать, посмотрим насколько труднее будет и смогу ли я вообще.

если ты серьезно,то сытый пост!

мазик проверял))))))))

дрочка не помеха :trollface:

от тренировок выделятся столько тестостерона, что отсутствие секса может быть вредно очень

Не надо дрочить/ебаться перед самой тренировкой. А после/ в день отдыха - пожалуйста. Влияет положительно только. Уровень теста падает непосредственно после самого акта. Возможно это связанно с выбросом пролактина, утверждать не буду. Потом восстанавливается.

нашли что обсуждать

 

давайте лучше он насущных темах, тут один парень говорил где то, что жмет 110 на 3 и при этом 150 на раз, как это вообще возможно блять??7

 

я всегда думал что разница между весом на 3 раза и 1 раз в жиме от силы кг 10

Даун блядь,ты знаешь что такое быстрые и медленные мышечные волокна

Вот настоящий пример:

Лесуков жмет 220 кг 10 раз но на раз жмет 240

Кравцов жмет 220 10 раз но на раз жмет 300

У меня бля горит от этого маваши ебаного,когда его удалят?

Во-первых, с числами ты спиздел, http://www.fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/eto-zhim-lezha-detka.html , во-вторых, даже при этом разброс не такой сильный

Не надо дрочить/ебаться перед самой тренировкой. А после/ в день отдыха - пожалуйста. Влияет положительно только. Уровень теста падает непосредственно после самого акта. Возможно это связанно с выбросом пролактина, утверждать не буду. Потом восстанавливается.

рли?

мне кажется у дрочки есть более долговременный эффект связанный с регулярным выбросом разных там гормонов

где бы почитать на счёт этого, я даже не знаю как поставить запрос в гугле. влияние мастурбации на силовые?

лол, по этому запросу по первому линку прочитал, что надо хотя бы разок в неделю фапать что бы тестостерон не падал

блеа... после того как ты вздрочнул/потрахался твой тестостерон падает чуть позже начинает расти, на пик он выходит примерно через 5-7 дней, если ты полностью исключишь "вздрочнул/потрахался" после 8-10 дней если не "вздрочнул/потрахался" он начинает медленно но верно падать, это конечно не существенно но если ты лютый задрот дрочи раз в недельку и не волнуйся))))

Ахахв, про дрочку поржал)))

прочитал 2 стр, один ебень пишет что за 2м набрал 15кг, ебать нахуй пиздабол ебучий, другой пишет что за лето 10ку наберёшь, лето самый хуёвый варик для набора веса!!! потеешь вся хуйня

Ясно

прочитал 2 стр, один ебень пишет что за 2м набрал 15кг, ебать нахуй пиздабол ебучий, другой пишет что за лето 10ку наберёшь, лето самый хуёвый варик для набора веса!!! потеешь вся хуйня

хуёвый-нехуёвый, но 5 кг я уже набрал

сейчас надо поднажать на питание, осталось 40 дней и 5 кг. пока от гейнера отдыхал за прошлую неделю ни грамма не прибавилось

зачем ты от него отдыхал?

или тебя все еще несет

с силовыми то как у тебя, хуле эта масса

с силовыми то как у тебя, хуле эта масса

жим 42.5, присед 52.5, 5х5

завтра буду 55 приседать

зачем ты от него отдыхал?

или тебя все еще несет

думал может рыганул от того что надоел. сегодня полпорции выпил, вроде норм, буду продолжать пить потихоньку

да я хуй знает зачем ты в гейнер кидаешь банан, там и так калорий до дури

Чтоб органы убить поскорее

прочитал 2 стр, один ебень пишет что за 2м набрал 15кг, ебать нахуй пиздабол ебучий, другой пишет что за лето 10ку наберёшь, лето самый хуёвый варик для набора веса!!! потеешь вся хуйня