Дрыщеблог

с такой прической , даже имея большие мышцы, тебе не одна норм телка не даст.

Делай вывод

что у него не так с прической?

ты главное силовые увеличивай, если такой дрыщ как ты будешь сильным, то это будет типа эффект неожидонности

типо все такие гыгы да он дрыщ чо с него взять а ты его так хуяк на руках поборол или отпиздил

и все хуеют и сравнивают тебя с брюсом ли, который был худой, но накачаный силовыми

Сначала вес быстро набирается, так что при должном усердии вполне реально +10 к лету.

я вчера скушал 4 биг тейсти и не спал всю ночь, работаю на износ

Зато у него стрижка заебись

это фотки с осени, сейчас у меня ещё лучше

бля, ну не сказал бы что ты 56 прямо весишь, 66 еще поверю. При твоем росте это ебаный скелет просто.

могу фотку на весах сделать

фотка без одежды будет, когда появится серьёзный прогресс

сейчас если вкину то форсить против меня

Сначала вес быстро набирается, так что при должном усердии вполне реально +10 к лету.

спасибо, теперь я стал чувствовать себя увереннее

Капец,54 кг при 186

тебя ветром не сдувает?

с такой прической , даже имея большие мышцы, тебе не одна норм телка не даст.

Делай вывод

Что плохого в длинной причёске если у него она действительно получается.

У меня не выходит особо сделать ахуенную длинную, поэтому коротко, а у кого волосы норм то заебись - если куда-то идти можно и гелем захуярить

не буду форсить картинку, дрищей в инете без тебя хватает

пости

не буду форсить картинку, дрищей в инете без тебя хватает

пости

он врет. не пости

не буду форсить картинку, дрищей в инете без тебя хватает

пости

ну раз ты не будешь то щас офк постану

при 178 и 65 чувствую себя неполноценным, а тут 185 - 55

Ребята модельеры качки ахуенны,подскажите а такая прическа тоже не ок?

Пол: Мужской

Возраст: 18 лет

Рост: 186 см

Вес 5.6.13: 54 кг.

Вес 19.6.13: 56 кг

Начало тренировок: 11.6.13

Цель: +10 кг до конца лета.

Занимаюсь пока что 2 раза в неделю. Рабочий жим - 30 кг. Присед - 50 кг. Программы пока особо нет, тренер смотрит как и чё я могу, напишет мне программу к следуещей тренировке. Говорил что буду выполнять упражнения 5 подходов по 5 раз и каждую тренировку добавлять 2.5 кг.

Питание: пока вышел на стабильно 4 раза в день. Обычный рацион (например, сегодня): овсянка на молоке, гейнер, спагетти с грудкой, пшеничная каша с варёной говядиной, салат из огурцов и помидоров, гейнер, творог 9%.

Гейнер, кстати, Optimumu Nutrition ванильный.

Фоток пока не будет так как стыдно

Буду обновлять регулярно а так же буду рад любым советам

я дрыщ и поебать, ну тебе ГЛ конечно, послежу за топиком и может тоже в зал пойду

Если по теме то вот я 3 года назад

Вес 65 кг, рост 187 17 лет . Как в спойлер срятать хз.

Тупо отжимания,никаких спортзалов,понимаю что не качек, но бля лучше чем одни кости. Я это к тому что и при маленьком весе можно норм фигуру сделать xD

дрыщем быть охуенно, не набирай братан

та вот я никем в своей жизни кроме как дрыщём никогда и не был, хочу попробовать поменять что-то. так то меня все устраивает, кроме подобных шуток:

Капец,54 кг при 186

тебя ветром не сдувает?

хуй знает, каждый считает своим долгом задать мне вот такой вопрос и думает что это смешно

если бы за каждый такой заданый мне вопрос я бы получал 1 грн, я бы уже накопил на квартиру

ну вот сука я накачаюсь и тогда посмеёмся

с такой прической , даже имея большие мышцы, тебе не одна норм телка не даст.

Делай вывод

кидай свою

заценим

pff,изи бризи

Ничего особенно , я подстригся недавно , но и далеко не зашквар. Офк вы можете обосрать , но я же знаю правду Я же поцыку подсказываю , что прическа не просто нейтральная , но и отталкивающая

Будь я автором я бы подстригся коротко , чтобы подчеркнуть брови , которые у него норм(хотя может мне кажется)

на вкус и цвет бро

мне просто короткая стрижка не идёт, голова сверху слегка квадратная, а если под 0.3-0.9 стричься так как раковый больной буду выглядеть

чёлку я поднимаю вверх, так что мои классные брови всегда подчёркнуты

дрыщем быть охуенно, не набирай братан

та вот я никем в своей жизни кроме как дрыщём никогда и не был, хочу попробовать поменять что-то. так то меня все устраивает, кроме подобных шуток:

 

Капец,54 кг при 186

тебя ветром не сдувает?

хуй знает, каждый считает своим долгом задать мне вот такой вопрос и думает что это смешно

если бы за каждый такой заданый мне вопрос я бы получал 1 грн, я бы уже накопил на квартиру

ну вот сука я накачаюсь и тогда посмеёмся

с такой прической , даже имея большие мышцы, тебе не одна норм телка не даст.

Делай вывод

кидай свою

заценим

pff,изи бризи

Ничего особенно , я подстригся недавно , но и далеко не зашквар. Офк вы можете обосрать , но я же знаю правду Я же поцыку подсказываю , что прическа не просто нейтральная , но и отталкивающая

 

 

Будь я автором я бы подстригся коротко , чтобы подчеркнуть брови , которые у него норм(хотя может мне кажется)

на вкус и цвет бро

мне просто короткая стрижка не идёт, голова сверху слегка квадратная, а если под 0.3-0.9 стричься так как раковый больной буду выглядеть

чёлку я поднимаю вверх, так что мои классные брови всегда подчёркнуты

солидный.

Тут были и до тебя ребята которые начинали с 50+кг, например Ноздря. Чего он добился сейчас видно в теме "наши видео базовых движений"

Ты главное приоритеты расставь. Лично для меня главное чтобы фигура заебись была,мне похуй сколько там кто жмет и тд,меня это не интересует. Просто если ты хочешь заниматься упорно этой хуйней чтобы достичь результатов не только по фигуре но еще и тянуть дохуя железа,то придется попотеть я думаю.

ты прав