Дрыщеблог

Чего блять?

Чего блять?

Это история успеха. Набрать с 50 кг до 60 кг за 2 года при росте 180 см не имея времени и возможности заниматься. Чего непонятного??
Изменено 2 января 2014 пользователем LyHatuk

Я думал тут дрищи делятся достижениями(

Изменено 2 января 2014 пользователем Juron

Это не достижение сори. Тебе надо диету регулировать. Потому что твой вес ненормален. Ты литературу по питанию читал? Даже мега хардгейнеры могут спокойно рассчитывать на вес: рост минус 110.

Изменено 2 января 2014 пользователем LyHatuk

173см

с 53 до 79 набрал, талия 86 уже

а в сушке нихуя не шарю )

Изменено 3 января 2014 пользователем inTeRnational

Гейнер, ленивые, где связь? В новый год годовой ударился? Ну ты чего в самом деле. Столько времени прозанимался, а такие глупости говоришь.

гейнер это фастфуд по сути, пошёл и ебанул коктейль за 2 минуты. таким распиздяям как я нужно постоянно что-то делать, потому что как только появляется возможность схалтурить, я ей воспользуюсь. потом я этим начинаю злоупотреблять, потом уже как-то лень готовить что нибудь 15-30 минут, ведь есть же гейнер. а потом гейнер заканчивается, но всё ещё лень готовить. такие дела.

С такой логикой и протеин для ленивых, и витамины.

От протеина не стоит жи

И печень отваливается, а потом умираешь в 30

Разве не в 25?

Нет, именно в 30

Гейнер=фастфуд, ясн. Кстати планирую себе взять, ибо мне кажется калорий надо около 5 тысяч, учитывая, что у меня работа физическая. Из еды я столько хуй наберу.

Pure mass Гостюнин советовал, сказал, что самый эпик. Типо много всего перебровал, но на нем остановился, правда там сложные угли в основном, хз, тебе какие надо в гейнере. А кем работаешь?

Ясен хуй в сложные > простых. Нахуй вообще простые нужны? Нужны простые - выпил сока/сожрал шоколада/закусил булочкой, т.е. вообще куча простых и мобильных выриантов, это тебе не кашу носить с собой :-D, имхо гейнер с простыми это перевод денег.

Изменено 4 января 2014 пользователем LyHatuk

Лунатик прав. На мой взгляд, чем больше в гейнере сложных - тем лучше. Ну и белка должно быть норм

 

Работаю на автомойке, точнее подрабатываю в свободное от учебы время

Гейнер, ленивые, где связь? В новый год годовой ударился? Ну ты чего в самом деле. Столько времени прозанимался, а такие глупости говоришь.

гейнер это фастфуд по сути, пошёл и ебанул коктейль за 2 минуты. таким распиздяям как я нужно постоянно что-то делать, потому что как только появляется возможность схалтурить, я ей воспользуюсь. потом я этим начинаю злоупотреблять, потом уже как-то лень готовить что нибудь 15-30 минут, ведь есть же гейнер. а потом гейнер заканчивается, но всё ещё лень готовить. такие дела.

ходить в зал - значит работать над собой

нахуй ты тогда шёл туда если не хочешь этим заниматься?

гейнер без простых углей, это блядь редкость причем очень дорогая.

Гейнер, ленивые, где связь? В новый год годовой ударился? Ну ты чего в самом деле. Столько времени прозанимался, а такие глупости говоришь.

гейнер это фастфуд по сути, пошёл и ебанул коктейль за 2 минуты. таким распиздяям как я нужно постоянно что-то делать, потому что как только появляется возможность схалтурить, я ей воспользуюсь. потом я этим начинаю злоупотреблять, потом уже как-то лень готовить что нибудь 15-30 минут, ведь есть же гейнер. а потом гейнер заканчивается, но всё ещё лень готовить. такие дела.

ходить в зал - значит работать над собой

нахуй ты тогда шёл туда если не хочешь этим заниматься?

так-то да, но эта работа над собой требует большого отрезка времени, на протяжении которого сложно поддерживать мотивацию, особенно под воздействием внешних факторов. я уверен, что к февралю всё пофиксится, закончится сессия, весна уже скоро, это мне всегда поднимает настроение.

вчера в зал ходил бтв ебанул "фуллбади" с маленькими весами, через час уже тошнило, наверное на приседаниях перестарался сегодня лёгкая крепатура

ещё у меня недавно такая хуйня началась, 3 дня назад встал утром и начала болеть рука по середине плеча. боль странная, не болит если надавить или просто двигать рукой. болит, например, если вытянуть руку перед собой и крутить. такое чувство, что это болит не мышца, а кость, хуй знает что это. внешне с рукой всё нормально, нет синяков, не опухла, рукой не ударялся.

Изменено 5 января 2014 пользователем comanche

всё блять у вас болит от какой-то хуйни. Как будто нахуй профики собрались по 400кг приседают на 20 раз в конце трени блять спины блять. Так чисто попампить. НАХУЙ ИДИ СУКА ФРАНЦУЗКИЙ ЖИМ 15КГ БЛЯТЬ НА 3 РАЗА.

ФУЛ БАДИ СУКА. ТЫ ЧО НОЕШЬ ТО БЛЯТЬ?! ПРИШЁЛ ЕБАШИТЬ- ЕБАШЬ! Мотивацию ему тяжело держать. Иди вон ночью гопникам в ебло плюнь, они тебя отпиздят и иди мотивируйся. Каждый год находи их и в рожу плюй пока не отпиздишь. Вот тебе и мотивация. тяжело блять ему

пиздец от говна молодостью веет)))

 

А команч рли нытик какой-то(( надо простую вещь понять, отговорки тут не работают! Если ты по жизни отмазывался то от одного, то от другого, прикрываясь какими-то своими качествами, то тут же не проканает... Либо работай стремись, либо оставайся таким же.