Бложик

я ведь всего лишь хочу сказать одно - именно генетика в нашем спорте все решает процентов на 60, дальше идет жрачка, дальше идут тренировки

 

при стеродах решают на 50% они, на 30% генетика, ну а остальное тренинг и жрачка

там исследования были, и проценты чет помойму 48% и 32% были, ну в общем ошибся чуть-чуть с процентами. и это я не придирался до сотых

Всем надо поверить в это

хорошо, дальше что?

надо ведь помогать людям, большинство не занимаются в зале потому что приходят, делают что то, и нихуя не получают из за плохой генетики, разочаровываются и уходят, все фитнесс центры такими беднягами полны

я вот думаю, как же помочь им

Ты себе помоги сначала ахахахха)

самое большое, что помогает преодолеть генетика - это хуевые условия жизни

 

качание для хардгейнера и работа/учеба - несовместимые вещи, если он не собирается как уебан жрать за рабочим столом свои грудки, а генетически одаренным похуй на это, они могут и раз в день есть и прогрессиовать

я уебан походу(((((((

это некрасиво выглядит, ну на работе то еще ладно, а когда какой то быдлан начинает жрать еду из своих контейнеров на паре это просто fuuuuu

у вас столовой нет в универе?

есть офк, но качки не уважают сталовые ведь

извини но иди нахуй, с меня на сегодня хватит((

Можно пойти в столовую и жрать там...

Мне похуй где жрать, если захочу поем.

Почитал пару страниц. Даже не знаю, охуеть просто

С такими постами дальше этой темы не вылазь

АХАХххаха

извини но иди нахуй, с меня на сегодня хватит((

это не вы разве кукарекали "СТОЛОВКИ ГОВНО ТАМ НЕ ПОЖРАТЬ ТОЛКОМ БЕЛКОВ МАЛО ППЦ ЛУЧШЕ С СОБОЙ ИЗ ДОМА ТАСКАТЬ"?

 

Почитал пару страниц. Даже не знаю, охуеть просто

С такими постами дальше этой темы не вылазь

видел моего брата?

Урса ты почему не выключился ещё? У тебя ведь 3? Мы вроде как в одно часовом поясе) Я сам уже выключаюсь, дружаня забыл ключи у меня, а сам бухает где-то хз где)) звонит умоляет не ложиться, так как если я усну, то все он будет спать на лавке))) звонки в дверь меня не разбудят.

12 часов у меня сейчас

Урса ты почему не выключился ещё? У тебя ведь 3? Мы вроде как в одно часовом поясе) Я сам уже выключаюсь, дружаня забыл ключи у меня, а сам бухает где-то хз где)) звонит умоляет не ложиться, так как если я усну, то все он будет спать на лавке))) звонки в дверь меня не разбудят.

дружани, бухает

 

охуительные лайферские истории

Весь режим к хуям у вас

Найди этот пост я извинюсь, но ты не найдешь( а вообще я говорил что можно и с собой брать еду и есть её в кафе/столовой в этом ничего хуевого нет-_- там в этих столовых половина отбитых просто сидят лялякают, хули бы мне в специально отведенном месте где нужно есть, не поесть?