Фотки наших атлетов Т5

Может мне одному так кажется по фотке   Мб ты слишком рукастый а не недостаточно грудастый 

Рост?

178

Финт, нахуй день ног пропускаешь?

бля, да сколько можно повторять, день ног у меня не реже чем любой другой день, но полноценную тренировку я не могу проводить из за травм!!!

+генетика, узкая талия, относительно не большие ноги из за этого

Я даже с учетом травм веса поднимаю не малые, но все упражнения эти изолирующие и не дают больших объемов

Хотя я года 1,5 назад добивался что ноги были прям большие, джинсы носил на 2 размера больше, но я тогда разжирел как мудак

Сейчас они просто рельефные

No Pain No Gain.
В твоем случае No Pain No leg.
Хотя судя по фото все большие группы не очень  
Поэтому руки и кажутся такими большими.
Так то для такого веса норм.
Для химаря

Я не дебил чтобы убивать ради мышц здоровье и суставы

Да от этой химки толку почти не увидел, почти не изменился, хз

Ща спину кину... ничего особенного но меня устраивает по крайней мере

P.s тату говнище, сделано пиздец давно и будет кавер в ближайшее время

Не буду разводить спор  насчет суставов.
Слабовата спина  
Ну без седов и тяг, норм спину тяжело заиметь.
Да и с учетом твоего веса не очень большого, большие группы первые всегда горят.

бля такое уёбище пиздец, считаю, что финт не имеет права раскрывать свой рот, такое уёбище должно заглохнуть 

Не буду разводить спор  насчет суставов.

Слабовата спина  

Ну без седов и тяг, норм спину тяжело заиметь.

Да и с учетом твоего веса не очень большого, большие группы первые всегда горят.

ну как есть, нагружать слабые зоны нет смысла

А какой спор насчет суставов? У меня дохуя травм колена разных, тупо нельзя, буду делать становую и присяд офк будет все заебись, но через 3 года я хромать буду, если не раньше

экстрасенс ёбаный

Это слова спортивного хирурга.

БЛЯЯЯ НУ КОГО ТЫ СЛУШАЕШЬ  ёбаныйвротблять у нас нет врачей КОТОРЫЕ ТЕБЕ МОГУТ СКАЗАТЬ ЧТО ТО ДЕЛЬНОЕ БЛЯТЬ, скажут хуйню и рады, у людей блят ькаких только травм не было и хуярят. ПО ТЕБЕ ЧЁ КАТОК ПРОЕХАЛ?! Хромать ты будешь потому что долбоёб, а не потому что колени у тебя разъёбаны

иди на хуй, Гиеныч))))000

иди на хуй, Гиеныч))))000

ФИНТЯРА НОГИ НАКАЧАТЬ НЕ МОЖЕТ АХХАЗАХАЗАХЗА СОСИ ХУЙ ДРИЩ ЁБАНЫЙ

 Энивей на ноги похуй а спина самая уебишная группа мышц 

Энивей на ноги похуй а спина самая уебишная группа мышц 

Щито???

 

Энивей на ноги похуй а спина самая уебишная группа мышц 

Щито???

 

Я вообще зарофлил 

Но я серьезно думаю что с эстетической стороны именно спина и ноги способны сильно испортить внешний вид тем что их перекачивают. Ноги начинают бросаться в глаза по сравнению с торсом а не дополнять его, выглядят хуево в одежде тд тп. Спина вообще мышца которая должна развиваться любым спортом кроме бодибилдинга (ну или только ограниченно). 

Вон для примера почему я против спины 

Чел охуенно накачен все дела, но его широчайшие так хуево и нелепо выглядят по сравнению с другими челами на том показе которые просто имеют прилично мышц. 

Кстати там нигер до него охуенно выглядит в плане спины, чисто на рандомчик нашел видос чтобы привести пример

Но чет у этих дурней траблы с ногами   

Любая фигура с хреновыми пропорциями будет выглядеть уебищно и дело здесь не в конкретной группе мышц.

И че у него хреново ? Именно спина создает плохой внешний вид хотя она хорошо развита как и все остальное 

Я как бы вообще стараюсь оценивать внешность с той стороны насколько это реалистично (достижимо) и насколько это будет считаться красивым в среднем с точки зрения всего населения в среднем, а стандарты бодибилдинга по этому критерию для меня вообще никакие.