Фотки наших атлетов Т5

Рост/вес?

185/75

захуярь двойной биц спереди.

Сейчас я расскажу вам свою стори.

Начал заниматься в январе, почему? Потому что у меня обнаружили врожденный дефект позвоночника в поясничном отделе, спина дико болела даже если сидеть долго. Пошел в зал дабы наачать стабилизаторы туловища и эта хуйня пропала, в итоге к лету взял первый разряд в AWPC по пл в категории до 72кг, после чего перестал делать становую и заменил ее несколькими тягами.

С лета начал жрать как конь( 3.5к кк без учета гейнера и прота в день) сейчас, после лета, набрал с 70 до 75кг, если так и дальше пойдет, то зимой курсану, почищусь и летом поеду на юг. России по бб.

Да кстати, 17 лет

 

Сейчас к залу уже подхожу, как буду дома ебну то что просили. Вот пока сентябрьские(70кг)

И да, пресс и руки отдельно не качаю

нормас

Изменено 19 ноября 2013 пользователем IceSpirit-_-

17 лет. курсить. 2 раза подумай.

венозность охуенная.

17 лет. курсить. 2 раза подумай.

венозность охуенная.

Подумал, я хочу курсить не ради выебонов в контактике, а ради мест, контрактов и неплохой альтернативы по работе

17 лет. курсить. 2 раза подумай.

венозность охуенная.

Подумал, я хочу курсить не ради выебонов в контактике, а ради мест, контрактов и неплохой альтернативы по работе

Вот про это я и говорил, курсить онли для проф. спорта, потому что если не начнет курсить сейчас, то тупо начнет время терять за которое уже мог бы начать зарабатывать и стать известным допустим.
Изменено 19 ноября 2013 пользователем LyHatuk

Отлично выглядишь!

тоже хочу курсить

 

 

Просто вырваться в топ и по-настоящему зарабатывать в бб очень сложно. А угробить несколько лет и кучу денег и может быть здоровья наоборот очень легко.

Просто вырваться в топ и по-настоящему зарабатывать в бб очень сложно. А угробить несколько лет и кучу денег и может быть здоровья наоборот очень легко.

Тут проблема в том, что если бы все боялись этого, мы не имели бы проф. бодибилдеров вообще.

 

Просто так химичить - весьма странно, ради проф. спорта химичить - другого варианта нету.

Просто не стоит верить в сказки про то, что проф спортсмены добились всего на спортпите.

Все олимпийцы(легко и тяж атлеты, плавцы, гимнасты) сидят на аас. Просто постоянно синтезируют новое и не палящие, а например у таких всем известных аас типо метана, деки, суста, омнадрена и тд период полного выведения от двух месяцев до полу-года

венозность просто пиздец!

захуярь двойной биц спереди.

 

как обещал

чет на прошлых чуть побольше казался бля, у самого почти такое же строение тела, массу просто нереально тяжело набирать, в месяц ну макс кг 2-3 при 4к калорий в день, помню, набрал 5кг за 2 месяца, потом закрыли качалку, и я за 2 недели сбросил этот вес моментально просто тело будто само себя ест. щас пытаюсь опять набрать

17 лет. курсить. 2 раза подумай.

венозность охуенная.

Подумал, я хочу курсить не ради выебонов в контактике, а ради мест, контрактов и неплохой альтернативы по работе

будь реалистом

17 лет. курсить. 2 раза подумай.

венозность охуенная.

Подумал, я хочу курсить не ради выебонов в контактике, а ради мест, контрактов и неплохой альтернативы по работе

будь реалистом

Я за идею воевать буду

Зим,а тебе ещё не предлагали ничего такого?

да кому я нахуй нужен, чтобы что-то предлагали, надо быть медийной личностью, единственное-это уважение в определенных кругах