Поварского искусства и элитной кулинарии топан т.5

КАРТОХА!!!11

в моей жизни все было просто

все, что не мясо, рыба или курица, но в одной с ними тарелке - гарнир

картоха топ1 ууууууу

нахуй ваш безвкусный рис, похожий на личинки

(кроме плова офк)

то, что идет в нагрузку к основному блюду

именно его нужно сожрать, чтобы насытится, потому что еще в 5 лет я понял, что основную энергетическую ценность представляет не мясо

так вот, сожрав даже килограмм грибов ты можешь не утолить голод, зато получишь что-то нехорошее с желудком.

Там углеводов и каллорий кот наплакал. Грибами не наешься, как тем же рисом\картохой, при этом они очень тяжёлый продукт. Но вкусный, это да.

какие калории в 9 вечера за месяц до лета епт

если тренироваться они не страшны

ну это еще от человека зависит, кто-то ооооочень быстро наедается, а кому то ведро впихнуть надо

Действительно белок грибов можно заменить белком мяса. Недостатком грибов является то, что клеточные стенки у них покрыты веществом животного происхождения — хитином.

Поэтому грибы считаются тяжелой пищей, которая не рекомендуется для детей и людей с заболеваниями печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

©

Там углеводов и каллорий кот наплакал. Грибами не наешься, как тем же рисом\картохой, при этом они очень тяжёлый продукт. Но вкусный, это да.

какие калории в 9 вечера за месяц до лета епт

если тренироваться они не страшны

короче нам надо хэштег свой в инсте придумать

Ясно понятно.

всегда короче считал грибы чем-то другим

вот короче на тарелке кусок мяса, картошка и свеже пожаренные, только собранные грибы.

хз как они к гарниру приравняться могут.

опасныч, кидай свой грам

Там углеводов и каллорий кот наплакал. Грибами не наешься, как тем же рисом\картохой, при этом они очень тяжёлый продукт. Но вкусный, это да.

какие калории в 9 вечера за месяц до лета епт

если тренироваться они не страшны

приседаю, делаю растяжку ног, качаю пресс

без бега не разобраться с грибами

Ну а что тогда грибы тогда?

Десерт?

без бега не разобраться с грибами

юзаю ролики, ща еще велик купить хочу

#pdvsmazik

Ну а что тогда грибы тогда?

Десерт?

закуска, прикуска, нагрузка.

все равно что квашеную капусту называть гарниром, хз

ок, пусть гриб будут гарниром, но не полноценным. энивэй ближе к закускам.

мой инстаграмм не интересен instagram.com/kirpichev__d

да ты ахуел, у тебя и капуста не гарнир

Ебал продоту и квотинг на ней.

#pdvsmazik

без бега не разобраться с грибами

с моей дыхалкой проще сразу умереть (через 100м из моей глотки доносится просто террор дип хрип)

юзаю ролики, ща еще велик купить хочу

велик это годнота

Смотри, затем ты приобретаешь себе абонемент в бассейн, даже редкие посещения превратят тебя в скором времени в триатлонистку, а это элитно