Спортивное питание Т4

май протеин

Спасибо!

даже спустя год, несмотря на раскрутку - пурепрот остался хуетой

Ребят, срочно скажите какой из протеинов лучше. вот весь состав. если существенной разницы нету- тоже пишите. тк по цене один из них стоит 10 кг как 15 кг другого.

№1.

Амінокислотний склад сироваточного протеїну, отриманий внаслідок дії

ферменту травлення протеази на 1 порцію продукту – 30 грам.

Амінокислота Маса, мг

L-Аланін 1078

L-Аргінін 528

L-Аспаргінова кислота 2288

L-Цистеїн 616

L-Глютамін 4360

Гліцин 374

L-Гістидин 352

L-Ізолейцин 1342

L-Лейцин 2266

L-Лізин 2222

L-Метіонін 462

L-Фенілаланін 660

L-Пролін 1254

L-Серін 1100

Таурін 300

L-Треонін 1430

L-Триптофан 374

L-Тирозин 704

L-Валін 1254

#2.

Протеин сывороточный Power Pro (КСБ+ГСБ 78% белка) 15 кг.

Биохимический состав и питательная ценность (на 100г):

• Белки – 78 г
  
• Жиры – 1,5 г
  
• Углеводы – 16 г
  

Энергетическая ценность – 385 ккал

Аминокислоты г/100 г

L-Изолейцин 4,88

L-Лизин 10,0

L-Фенилаланин 3,4

L-Триптофан 2,0

L-Лейцин 11,9

L-Метионин 2,2

L-Треонин 4,8

L-Валин 5,05

L-Гистидин 2,42

L-Аргинин 1,75

L-Аспарагиновая кислота 11,0

L-Аланин 4,5

L-Глицин 1,75

L-Серин 3,3

L-Глутаминовая кислота 17,6

L-Цистин 2,6

L-Пролин 5,5

L-Тирозин 3,2

L-Орнитин 1,6

L-Цистеин 0,54

Без троллинга

там же если что в одном на 100 грамм расписано, во втором на 30

ноздря, хелпани с этим. ты на прошлой странице говорил что без аминокислотного состава не разобраться. вот достал его

привет, самые главные аминокислоты в проте это бцаа. Обычно по их отношению к общему количеству белка можно определить качество прота, но не всегда)

бцаа = лейцин, изолейцин, валин

в первом - 4862 на 30 - 16.2%

во втором - 21,8гр на 100гр = 21,8%

в принципе и тот и тот прот норм, соотношение 2:1:1 сохраняется

только в первом 70% белка,что говорит о том, что в него наверное что то положили, пеногаситель или вкусовую добавку,ферменты может. Скорей всего и дороже

во втором 78% - это чисто промышленный прот для кондитерских изделий, в колбасу может кладут)) где добавки не нужны. Для нишебродов пойдет,я сам похожий прот съел кг 20.

Но сразу готовься к тому, что пенится и размешиваться будет плохо. на вкус неочень, и возможны пуки и запоры))) хотяи с первого тоже такое возможно))

я со всех протов пукаю

Спасибо большое. Ты прав. Первый и дороже. Он получается немного дороже за 10 кг, от второго который 15 кг.

Тогда насколько я понял, раз оба норм, то возьму второй, 5 кг выиграю.

Да мне вкусы, как оно пенится- роли не играет. Если знаю, что нужно, полезно- то жру.

есть кактус потому что полезно

нужен совет по казеину, от кого лучше брать, в средствах в принципе не особо ограничен

ну и по whey, всегда брал от ON, сейчас думаю мб взять platinum от san, че кто думает

пюрпротеин

нужен совет по казеину, от кого лучше брать, в средствах в принципе не особо ограничен

ну и по whey, всегда брал от ON, сейчас думаю мб взять platinum от san, че кто думает

Я предположу что казеин тебе вообще не нужен. Дикий оверпрайс за небольшой профит.Лучше просто обычного прота пить побольше.

нужен совет по казеину, от кого лучше брать, в средствах в принципе не особо ограничен

ну и по whey, всегда брал от ON, сейчас думаю мб взять platinum от san, че кто думает

Я предположу что казеин тебе вообще не нужен. Дикий оверпрайс за небольшой профит.Лучше просто обычного прота пить побольше.

Плюсую, выгода казеинов, гидроизолятов и т.д. - оверрейтед. Фактически близится к 0 (зеро).

творожок деревенский купи

такой вопрос, пришел с армии за год офк все подорожало импортное из-за рубля. все проты подорожали от 30% но вот который я раньше покупал matrix так и стоит 1300 за 1 кг, почему он не подорожал :hmm:

такой вопрос, пришел с армии за год офк все подорожало импортное из-за рубля. все проты подорожали от 30% но вот который я раньше покупал matrix так и стоит 1300 за 1 кг, почему он не подорожал :hmm:

такой вопрос, пришел с армии за год офк все подорожало импортное из-за рубля. все проты подорожали от 30% но вот который я раньше покупал matrix так и стоит 1300 за 1 кг, почему он не подорожал :hmm:

Есть ощущение что тебя раньше норм так наебывали, нором для него цена сейчас 1300

нет просто странно что при цене рубля в 30 за доллар прот стоил 1300, и при цене 65 за доллар он стоит 1300

я кончил на ответ ноздри. ещё это "привет"

охуенно

Пока)))0)

матрикс апельсиновый вкус просто

такой вопрос, пришел с армии за год офк все подорожало импортное из-за рубля. все проты подорожали от 30% но вот который я раньше покупал matrix так и стоит 1300 за 1 кг, почему он не подорожал :hmm:

Есть ощущение что тебя раньше норм так наебывали, нором для него цена сейчас 1300

нет просто странно что при цене рубля в 30 за доллар прот стоил 1300, и при цене 65 за доллар он стоит 1300

при 30 за бакс ему цена 800 рублей была.

Ну хз вроде "прот, бцаа, креатин, витаминный комплекс, рыбий жир" нормально, если бабки есть почему нет, а если с деньгами беда, то можно вообще все вычеркнуть в принципе. Спорт пит - это добавка к основному питанию, а если как у нас любят делать, купить прот-хует , а жрать как бомж привокзальный, то нахуй надо.

 

я вешу ебаные 70кг и у меня на еду примерно 12-15к уходит в месяц, на простую еду, омаров не ем(( если мамка кормит борщем то конечно норм и будучи студентом наверно можно раскошеливаться на вкусняшки спортивные , а если нет, то я бы не стал брать какие-либо добавки кроме наверно витамин.

согласен,нужно правильно питаться а не как бомж и тогда можно пить добавки,а уже не студент но могу выделить деньги на пачку прота в месяц)мне хватает одной ,я пью коктейль 3 раза в неделю на молоке или соке после треши)