Спортивное питание Т4

ребят, хелпаните плс

Хожу в зал обычно поздно после работы, примерно с 10 до 12 там занимаюсь. в последнее время начал дико уставать от такого, думаю взять предтреник, скажите стоит вообще или нет, знаю он вредный. но не знаю на сколько (раньше пробовал, энергии для треньки давал много). Ну и мб кто фирму может посоветовать.

Спасибо

ничего юзать не надо, только цнс в жопу загонишь, лучше отдых лишние пару дней, или прогу легче.

 

 

 

А бля, целую страницу не заметил. Ну там Андиер все грамотно расписывает.

Изменено 22 октября 2015 пользователем LyHatuk

ребят, хелпаните плс

Хожу в зал обычно поздно после работы, примерно с 10 до 12 там занимаюсь. в последнее время начал дико уставать от такого, думаю взять предтреник, скажите стоит вообще или нет, знаю он вредный. но не знаю на сколько (раньше пробовал, энергии для треньки давал много). Ну и мб кто фирму может посоветовать.

Спасибо

ничего юзать не надо, только цнс в жопу загонишь, лучше отдых лишние пару дней, или прогу легче.

Я уже заказал то что Андиер посоветовал

Да ладно, попробую разок, без фанатизма,знаю что вредно, 2ой раз не буду заказывать, как минимум в ближайшие пол года

Изменено 22 октября 2015 пользователем Fint

ребят, хелпаните плс

Хожу в зал обычно поздно после работы, примерно с 10 до 12 там занимаюсь. в последнее время начал дико уставать от такого, думаю взять предтреник, скажите стоит вообще или нет, знаю он вредный. но не знаю на сколько (раньше пробовал, энергии для треньки давал много). Ну и мб кто фирму может посоветовать.

Спасибо

Пил эти гавно-предтрены, ничего не чувствовал, только как плацебо работало. И на ночь не советуют эту дрянь пить. Если все же думаешь брать, попробуй от Ронни Колемана взять, друган пьет говорит что топтопыч.

Не, на меня действуют, я пробовал

Я уже заваказ, что посоветовали

Гипертоникам и о силовых нагрузках следует забыть, так что если ими занимаешься, то и элеутерококк можешь пить

М, ясно. В странах СНГ практически каждый 3 имеет повышенное АД, а среди посетителей спортзалов - 80%. Даже имея нормальное АД, каждый год тренировок в спортзале оно стабильно вырастает на какой-то показатель (10-12 ммртст), поэтому через пару-тройку лет занятий 100% бодибилдеров будут около гипертонического порога. И что теперь? Для этого есть профилактические кардио и статические нагрузки, а в целом просто иди нахуй, советчик хренов.

В голос с конца предложения

Гипертоникам и о силовых нагрузках следует забыть, так что если ими занимаешься, то и элеутерококк можешь пить

М, ясно. В странах СНГ практически каждый 3 имеет повышенное АД, а среди посетителей спортзалов - 80%. Даже имея нормальное АД, каждый год тренировок в спортзале оно стабильно вырастает на какой-то показатель (10-12 ммртст), поэтому через пару-тройку лет занятий 100% бодибилдеров будут около гипертонического порога. И что теперь? Для этого есть профилактические кардио и статические нагрузки, а в целом просто иди нахуй, советчик хренов.

Но то же самое можно сказать и про элеутеурокк)) Не говоря уж о том, что повышает он давление куда меньше силовых занятий

 

Так что не знаю, зачем ты спизданул про него и про АД.

 

Видимо у тебя такая логика: качаться при проблемах с сердцем это терпимо, но настоечку пить ни в коем случае нельзя. Но это тож самое, что жрать при диабете сникерсы десятками, но при этом бояться съесть конфетку

Изменено 23 октября 2015 пользователем arcania

Я не против, качайся и пей элеутерококк дальше, удачи.

Гипертоникам и о силовых нагрузках следует забыть, так что если ими занимаешься, то и элеутерококк можешь пить

М, ясно. В странах СНГ практически каждый 3 имеет повышенное АД, а среди посетителей спортзалов - 80%. Даже имея нормальное АД, каждый год тренировок в спортзале оно стабильно вырастает на какой-то показатель (10-12 ммртст), поэтому через пару-тройку лет занятий 100% бодибилдеров будут около гипертонического порога. И что теперь? Для этого есть профилактические кардио и статические нагрузки, а в целом просто иди нахуй, советчик хренов.

Но то же самое можно сказать и про элеутеурокк)) Не говоря уж о том, что повышает он давление куда меньше силовых занятий

 

Так что не знаю, зачем ты спизданул про него и про АД.

 

Видимо у тебя такая логика: качаться при проблемах с сердцем это терпимо, но настоечку пить ни в коем случае нельзя. Но это тож самое, что жрать при диабете сникерсы десятками, но при этом бояться съесть конфетку

абсолютно разные схемы сравниваешь, это как сравнивать удар кирпичем по башке и гипертонию, типо там и там кровоизлияние в мозг будет, значит однохуйственно.

вы на элеутерококке сидите что ли все?

вы на элеутерококке сидите что ли все?

На сгухе

Короче вчера юзнал предтрен тот, заметил буст только на беговой дорожке на самом деле, во время разминки перед тренькой, когда последний км (из 2х разминочных) пробежал на пофиг со скоростью 17 км/ч

в общем тренька прошла в обычном ритме, какого то прилива энергии как то не заметил

и еще тренька началась в 11 вечера и потом я до 6-20 уснуть не мог

Короче вчера юзнал предтрен тот, заметил буст только на беговой дорожке на самом деле, во время разминки перед тренькой, когда последний км (из 2х разминочных) пробежал на пофиг со скоростью 17 км/ч

в общем тренька прошла в обычном ритме, какого то прилива энергии как то не заметил

и еще тренька началась в 11 вечера и потом я до 6-20 уснуть не мог

Я тебя предупреждал.

ребята, делаете ли перерывы в приеме витаминных комплексов? И насколько большие перерывы

ребята, делаете ли перерывы в приеме витаминных комплексов? И насколько большие перерывы

не делаю, просто с больших дозировок на меньшие, если перерыв делаю то летом.

Нахера вы жрете витамины в больших дозах?

 

Нахера вы жрете витамины в больших дозах?

что для тебя большие дозы?

Нахера вы жрете витамины в больших дозах?

У меня нечеловеческая работа с ночными сменами

 

+ в зольчике 155кгх15повторений становая (когдато была офк))))

 

Витамин Б только так сгорает ((((

Нахера вы жрете витамины в больших дозах?

что для тебя большие дозы?

Дозы, превышающие масимум рекомендуемых уровней ВОЗом.

Нахера вы жрете витамины в больших дозах?

что для тебя большие дозы?

Дозы, превышающие масимум рекомендуемых уровней ВОЗом.

Кем?