Спортивное питание Т4

3600 ккал в день норма? Ты под сотку весишь?

для набора вверх массы

75кг(

http://scoobysworkshop.com/calorie-calculator/

не благодари

во первых калории изи добираются орехами

во 2 все против белого риса, а я за

белый рис +креатин просто бомба

я на 25% увеличил за месяц силовые съедая 500 риса белого +креатин

офк с жиром набрал-но жир то скинкть можно

зато стал в качалке хоть качком сотку хоть щас на сушке выжму

а может нет силовые упали пзд

у меня щас 70 кг на жиме 99 раз за треню(15+9+6+3) в круге с становой и на широчайшие

и таких 3 круга

офк с жиром набрал-но жир то скинкть можно

нейроморф - гавно ебаное

дает неплохой памп на ноги

на руки ваще че т не оч

первые 2 трени еще как то чувствовался

потом ваще перестал ну так небольшой буст

сыпешь больше ебашит в бошку шопизда в плане давления

офк все то что обещал мистер все для поцанов нихуя не чувствуется каких то там улучшений мышления и т п

брал чист потестить до этого пробовал мезаморф и мусклфарм ассасин даже мускулфарм ито лучше этого был

психотик инсейна

если не ссыш

он следующий на очереди)

да не

психотик ок вещ

прямо вещ

главно не злоупотреблять

сам заставляю себя не покупать банку а брать минимум

20-30 пакетов минимума

норм амфетаминчик)) ) ) ) )

хз как на вас моногидрат работает

2 раза покупал

оба раза хуй вообще, месяц ебурил и ничего

большую загрузку чтоли попробовать, анивэй он копейки стоит

ТОПАН ТОРЧКОВ

нейроморф - гавно ебаное

дает неплохой памп на ноги

на руки ваще че т не оч

первые 2 трени еще как то чувствовался

потом ваще перестал ну так небольшой буст

сыпешь больше ебашит в бошку шопизда в плане давления

офк все то что обещал мистер все для поцанов нихуя не чувствуется каких то там улучшений мышления и т п

брал чист потестить до этого пробовал мезаморф и мусклфарм ассасин даже мускулфарм ито лучше этого был

Маслфарм - это Арнольд вообще-то ты че епт

не совсем так выразился) я имел ввиду что он дешевле на рубас а эффекта даж поболее будет чем от этого

витамины мужские

http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Men-150-Tablets/57069

говорят жри тварь, топовые, но принимать меньше указанной дозировки

хавает кто-то ? не переплачу ли за название

витамины мужские

http://ru.iherb.com/...0-Tablets/57069

говорят жри тварь, топовые, но принимать меньше указанной дозировки

хавает кто-то ? не переплачу ли за название

нейроморф - гавно ебаное

дает неплохой памп на ноги

на руки ваще че т не оч

первые 2 трени еще как то чувствовался

потом ваще перестал ну так небольшой буст

сыпешь больше ебашит в бошку шопизда в плане давления

офк все то что обещал мистер все для поцанов нихуя не чувствуется каких то там улучшений мышления и т п

брал чист потестить до этого пробовал мезаморф и мусклфарм ассасин даже мускулфарм ито лучше этого был

Маслфарм - это Арнольд вообще-то ты че епт

ебанул 4 порции психотика, словил гипо на ногах. Чуть не ахуел, еле дотренил

@Andier

напиши несколько названий витаминов за классы в профиль

Я супрадин пью

Ходивзалгандон.