Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 1   (0 пользователей, 1 гость)

URSA

Спортивное питание Т4

Рекомендованные сообщения

с водой не вкусно, с молоком понравилось, его лучше обезжиренное брать?

мёд - углевод, он не будет мешать усвоению белка? или его лучше просто во время/после тренировки.

 

никогда с протеином дел не имела просто, поэтому много вопросов :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

с водой не вкусно, с молоком понравилось, его лучше обезжиренное брать?

мёд - углевод, он не будет мешать усвоению белка? или его лучше просто во время/после тренировки.

 

никогда с протеином дел не имела просто, поэтому много вопросов :)

Да, лучше обезжиренное

мед норм, но злоупотреблять не стоит, ты же вроде худеешь?

Если с молоком мешаешь, то лучше до тренировки не пить

У меня от молока перед тренировкой вздутие частенько было, короче хуевое ощущение, на тренировке сильно мешает.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Господа, приобрел мегамасс4000 (гейнер 70угл и 20бел), какие подводные камни? Ну тобеж, что может случится в первое время после приема\от передозировки (проблемы с пищеварением: взутие\понос\запор\золотуха итд, какая-нибуть сыпь на коже или еще что).

Просто у меня постоянно всякая хуерга со здоровьем приключается. не хочу лишний рас на препарат грешить


image.png.dedda6c5d04a07ad35710ee55d78775d.png 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Если я тебе скажу, что тебе пезда будет, ты не будешь его пить?

нет


image.png.dedda6c5d04a07ad35710ee55d78775d.png 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Почему тогда ты выбрал такую последовательность, сначала купить, а потом спрашивать? С желудком могут быть проблемы, а могут и не быть я хз)) ахахах. От большого количества сахара может обсыпать хуйней какой-нибудь-_- Я разные гейнеры пил, ебанутыми порциями для своего веса и никогда никаких отрицательных действий не испытывал.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я не говорил, что не буду пить. тем более уже полторы недели пью. 1.5-2 стложки на 500мл до трени, после трени (в 21-22 часа) и утром после трени вместо завтрака или через час после завтрака, когда на пары приеду. так норм?

 

ну просто я до этого советовался ирл с качками. сейчас вспомнил, что на пд тоже есть ветка спортсменов. хочу просто услышать больше информации по этому поводу, проанализировать и сделать выводы для себя :trollface:


image.png.dedda6c5d04a07ad35710ee55d78775d.png 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Проблема в том что ты пьешь в 5 раз меньше нужной дозы. Там на 100г 70г углей и 20 белка, 2 столовые ложки это грамм 30 где-то.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

с водой не вкусно, с молоком понравилось, его лучше обезжиренное брать?

мёд - углевод, он не будет мешать усвоению белка? или его лучше просто во время/после тренировки.

 

никогда с протеином дел не имела просто, поэтому много вопросов :)

с чего бы мед мешает усвоению протеина

musicbar.php?username=X_M_A_N&color=grey&unicode=no

userbar-23491.png

76561198030016823.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ну на коробке написано суточная доза 150. ок буду тогда 3.5 ложки класть (с горкой офк).

просто боюсь обосраться или еще чего на свою жопу


image.png.dedda6c5d04a07ad35710ee55d78775d.png 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

народ,подскажите, будет профит от гейнера Magnum 8000(буду брать 4кг) для набора веса.

 

Рост 173, вес 57.

будет, наберешь до 65

сосите

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

15.01.2011 20:41:35

 

Вотета ударный продук он уменя на 1мести стаит ис всех продуктов BSN там все прет сила накачька рильефность вензотность мышцы растут как на стеройдах энергея прет выносливость востоновления нармальное через него я приобрел чемпионскую фигуру он мне дал что то необыкновеное курс нанем 4месяца патом перырыв1месяц я его даже сечяс пью асталась еще 2 месяца пить его атлично комбинировать его с NITRIX вапще нормально палучяется ну снего набрал за 1месяц 5килограм я атнего стал болия сухой лишний жир ушел и сичяс прилюбой нагруски все выделяется четко и вены асобено выперают до этой фирмы сидел на MUSCLETECH тоже нормально но там больше реклама уних ряльно работает это хало вайпор патом диоретик HYDRAZIDE и жирожегатель я забыл названия тоже нармально работает и повышатель тестостерона креатес мощная штука


0hVJgsy.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

15.01.2011 20:41:35

 

Вотета ударный продук он уменя на 1мести стаит ис всех продуктов BSN там все прет сила накачька рильефность вензотность мышцы растут как на стеройдах энергея прет выносливость востоновления нармальное через него я приобрел чемпионскую фигуру он мне дал что то необыкновеное курс нанем 4месяца патом перырыв1месяц я его даже сечяс пью асталась еще 2 месяца пить его атлично комбинировать его с NITRIX вапще нормально палучяется ну снего набрал за 1месяц 5килограм я атнего стал болия сухой лишний жир ушел и сичяс прилюбой нагруски все выделяется четко и вены асобено выперают до этой фирмы сидел на MUSCLETECH тоже нормально но там больше реклама уних ряльно работает это хало вайпор патом диоретик HYDRAZIDE и жирожегатель я забыл названия тоже нармально работает и повышатель тестостерона креатес мощная штука

адольф писал?


haters gonna hate

top.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...