Фото т.19

че с лицом?

Нахуй крутить педали, если можно перекатываться, лёжа на диване

И вроде физ нагрузка, и в то же время ты дома, читаешь пд

бэнг про перекатывания

фотку давай, пиздеть не мешки ворочать

 

я вот больше всего ненавижу этих склизких и мерзких людей, который типа ВСЁ ЗНАЮТ

тебе лень, это отмазки, блаблабла, да хули ты вообще обо мне знаешь?

Потому что я был таким же. Нахуй мне о тебе что-то знать, если я после твоих пары ответов все понял. Что ты ищещь себе оправдания, тому что нихуя не делаешь.

так где же ты увидел себя то, боже прости?

Не ладно я передумал. Вообще не буду вкидывать. Можешь не верить, оставайся плотным/толстым, Наник, вообще похуй, твоя жизнь - только нахуй сука в этом треде пиздеть и жаловать и какие-то там диеты-хуеты приводить блядь, если ленивое хуйло.

фотку давай, пиздеть не мешки ворочать

 

я вот больше всего ненавижу этих склизких и мерзких людей, который типа ВСЁ ЗНАЮТ

тебе лень, это отмазки, блаблабла, да хули ты вообще обо мне знаешь?

Потому что я был таким же. Нахуй мне о тебе что-то знать, если я после твоих пары ответов все понял. Что ты ищещь себе оправдания, тому что нихуя не делаешь.

но я ведь только про бег так сказал, всё остальное меня ахуеть как устраивает

так где же ты увидел себя то, боже прости?

"Я не плаваю, но люблю"

"Велосипед раз в две недели" и это я понимаю только летом.

"Бля надо бы похудеть, а то тетка какая-то в больнице сказала"

И т.д. и т.п.

ну и залетать в тему фото уже который раз на пиздецки умных щщах и бояться онные выложить - да иди нахуй, боже

бегун херов))

ААС несет ахинею какую-то, совершенно не разбираясь в вопросе.

В целом все так как сказал Виттер.

Я питался +/- как описано в его посте, ходил в зал 3 раза в неделю (аэробные нагрузки - то есть повторения по много раз с уменьшенным весом), ну еще 3 недели пил Л-карнитин - он фактически безвредный. Ни разу не забил, не пропустил тренировки, не позволял себе слабостей в виде булочки или конфетки.

-13 кг за 6 недель.

И да: каждый организм индивидуален, я просто поделился личным опытом похудения

ну и залетать в тему фото уже который раз на пиздецки умных щщах и бояться онные выложить - да иди нахуй, боже

бегун херов))

Причем тут боязнь? Который раз на умных щщах? Чуть ил не первый раз тут эта тема поднялась, скажи когда я еще в этой теме особо кого-то осуждал(вообще не люблю внешность чью-то обсуждать, явно больше положительных оценок юзерам давал). А жир-худоба - это по большей части именно из-за ЛЕНИ юзера, а не то чем его наделила природа. Так что хуй его знает, про какие разы ты тут заводишь хоровод.

ну так а нахуй мне было чем-то заниматься, пока пузан меня не особо беспокоил и я не узнал что у меня сердце в говне

>[шрифт48]ззззззззззззззз всем похуй на ваши проблемы зззззззззавалите ебальники ззззззззззз[/шрифт48]

>расписывает стену текста о своей жизни

муха такая муха

>[шрифт48]ззззззззззззззз всем похуй на ваши проблемы зззззззззавалите ебальники ззззззззззз[/шрифт48]

>расписывает стену текста о своей жизни

муха такая муха

зззззззззззззззззззззззз

Я просто зззззззззззззззз решил ззззззззззззззззззззззз пояснить уебкам ззззззззззззззззззззз что они сука ленивые зззззззззззззззззззззззззз

ващет это называется бедрами

да ты что? у тебя походу там или кость слона, или жирчик набежал.

У меня в профиль нихуя не видно таких маслов и выступов. Просто ровный спуск к жопе.

Так что давай бегом в баньку, потом кросс 10км и йога каждый вечер.

разве плохо быть ленивым уебком с жирком/дрищом?

ох уж эти быдлоценности

ващет это называется бедрами

да ты что? у тебя походу там или кость слона, или жирчик набежал.

 

У меня в профиль нихуя не видно таких маслов и выступов. Просто ровный спуск к жопе.

Так что давай бегом в баньку, потом кросс 10км и йога каждый вечер.

или у тебя тоже талия 58, бедра 92?

дерьмоед сука

и если ты отмоешь глаза от говна, то увидишь, что фото сделано в полуоборот, а не полный профиль

уебан

горю

длич такой длич

На мой вкус Длич более сексуальная чем Ирка

идиот

дерьмоед сука

отмоешь глаза от говна

уебан

горю

:lol:

Дрищом быть заебись