Что можно есть?

Тушеная еда - лучшее, что есть в этой жизни. Грац автора с апгрйдом. Купи мультиварку и кушай как бог

лойс

1. Покупаешь курицу-гриль и тушишь её.

2. Соленые огурцы обжариваешь на сковородке и жрешь, запивая расолом. Врачу пиздишь типа жрал кашу.

мультиварка с вайфаем

сыроеды уебаны

можно есть все но понемногу

знай границу жи

этот твой акк мне уже нравится

как уже сказали, - берешь мультиварку, закидываешь кусок мяса, ставишь на тушение, ждешь 20 минут и готово

утром перед душем там, например, тупо заливаешь кипятком овсянку и потом хаваешь. Не сложнее, чем бутеры в микроволновке

Лол эт же очевидно

Легкие бульоны, отварную колбасу тип докторскую по утрам, каши какие-то можно думаю, рис думаю тоже можно

сыроеды уебаны

можно есть все но понемногу

знай границу жи

этот твой акк мне уже нравится

20 минут тушение. Вголос.

была язва, диету соблюдал только 2 недели во время лечения, потом хуй забил и жрал что хотел

очевидно что овощные салаты и курицу тушеную

автор прыщавый уебок

была бы у тебя мультиварка с вайфаем, ты бы таких вопросов не задавал

20 минут тушение. Вголос.

типо сначала с двух сторон появляется корочка, а потом мясо дает сок и изи на нем доводится до готовности. Что-то среднее меджу жаркой и приготовлением на пару

Ппц автор дегрод полный.

геркулес можно

закончишь как визер

рис не ешь,без соли он гавно.

ячневую кашу попробуй х3.

если рис все-же будешь делать,то не доваривай.

Дневная доза соли при таких диетах - одна чайная ложка. Ибо соль нужна для функции почек. Но не нужно забывать, что в готовых продуктах она уже есть.

Привет пд.

Короче мне врач сказал нельзя есть: жареное, соленое, жирное, сладкое и газированные напитки.

Что блять тогда есть то?

Я хз, другого не ел никогда, посоветуйте, расскажите что вы поедаете

Утром - овсянку

Полдник (если есть желание и возможность) - йогурт +банан

Обед - суп или рис/гречка с грудкой/говядиной тушеной

Между обедом и ужином можно въебать еще фруктов и молочки

Ужин рыба + гарнир

Вечер - кефир

охуенно, поставил 5 звезд

молочку и фркуты не желательно сочетать вместе... тебя наебали чтобы набрать классы

Пиздец вы слабые, я вот любитель вкусно пожрать, но и то изи пару месяцев на диете провел рисовой.

Ну как изи, рис мне еще обычный просто приготовленный долго не хотелось видеть.

охуенно вы тут мясо советутете, когда нет морозилки в холодильнике