xeter #2441 20 марта 2015 нормальные ребята суперправильно отжимаются дома, на брусьях, бегают трусцой на свежем воздухе - этого достаточно, чтобы не получить вред от сидячего образа жизни, а залопидоры сосут хуй Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MaZziK #2442 20 марта 2015 Как правильно питаться я отлично знаю, ибо сам 2ой месяц занимаюсь в зале и ем правильноПросто спросил как питаешься ты Я вот начал ходить в зал и потерял 400 ммр ТАК ЧТО ЧОТ ХЗ))))))))))))))))Ты их потерял потому что ты лс (соре) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Гость condition zero #2443 20 марта 2015 пиздос на моего начальника похож. прям ваще копия Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
88002000600 #2444 20 марта 2015 (изменено) Вот развели тут тему питания, можно и пиццы есть и жаренное(просто не перебарщивать) и что угодно главное без консервантов и все и без усилителей вкуса всяких ну и желательно получать все витамины.Ну и конечно физическая нагрузка, достаточно просто делать зарядку блять 15 минут(каждый день и все будет заебись), ну и желательно каждый день гулять(ходить пешком, а не пивасик попить посидеть).Ну а про тренажерный зал я молчу тягать железо вообще для многих блять плачевно может закончится, проблемы с сердцем и прочей хуетой(ещё не известно в какой зал вы ходите и как там обстоят дела с влажной уборкой и вентиляцией). Вообще зарядка дома и пробежка даже минут 10 каждый день, полезнее всяких залов. Изменено 20 марта 2015 пользователем 88002000600 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
lacostique #2445 20 марта 2015 >2017>не знать как правильно питаться Вообще-то для поддержания себя в форме достаточно обычной физкультуры(как у Калистыча). А если хотеть чего-то большего, то тут надо уже в кококочалочку идти. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Дэфрэл #2446 20 марта 2015 Вы ахуели тут или чо? In a mad world, only the mad are sane. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Real Hero #2447 20 марта 2015 Как правильно питаться я отлично знаю, ибо сам 2ой месяц занимаюсь в зале и ем правильноПросто спросил как питаешься ты Я вот начал ходить в зал и потерял 400 ммр ТАК ЧТО ЧОТ ХЗ))))))))))))))))Ты их потерял потому что ты лс(соре) :lol: :lol: Level: 0 лет Class: F- Удача: 8 Cars: No NetWorth: 0$ Специализация: Анархист Интеллект: 5 Job: No Girls count: 0 Раса: СверхЖивотное Харизма: 5 Тело: No По вопросам рекламы, секса, денег, темок и сотрудничества писать В ЛС или в Дискорд (в профиле) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
is2nt2 #2448 20 марта 2015 (изменено) может это ты ахуел? Изменено 20 марта 2015 пользователем Дэфрэл 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Player228 #2449 20 марта 2015 (изменено) Привет ты чо охуел? Изменено 20 марта 2015 пользователем Дэфрэл 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Seadog #2453 20 марта 2015 неуважение к стаффу.Дефрэл еще добрый сегодня, так бы рили был гуест В футболе мелочей не бывает! Стишок: Скажу болельщикам в укор,Скажу по долгу службы -Футбол нам нужен не для ссор,А для хорошей дружбы! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
alpulgaz #2454 20 марта 2015 Как правильно питаться я отлично знаю, ибо сам 2ой месяц занимаюсь в зале и ем правильноПросто спросил как питаешься ты Я вот начал ходить в зал и потерял 400 ммр ТАК ЧТО ЧОТ ХЗ))))))))))))))))Ты их потерял потому что ты лс(соре) :buba: самый злой самый потнiй Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Seadog #2455 20 марта 2015 В футболе мелочей не бывает! Стишок: Скажу болельщикам в укор,Скажу по долгу службы -Футбол нам нужен не для ссор,А для хорошей дружбы! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Real Hero #2456 20 марта 2015 Level: 0 лет Class: F- Удача: 8 Cars: No NetWorth: 0$ Специализация: Анархист Интеллект: 5 Job: No Girls count: 0 Раса: СверхЖивотное Харизма: 5 Тело: No По вопросам рекламы, секса, денег, темок и сотрудничества писать В ЛС или в Дискорд (в профиле) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
say_lapata_plz #2457 20 марта 2015 пиздос на моего начальника похож. прям ваще копия похож, но соре, это не он, это венга 0-14 ya-ebashu© ImbaQ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ifuwanna #2458 20 марта 2015 (изменено) :lol: Изменено 20 марта 2015 пользователем ifuwanna123 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
super_mini #2459 20 марта 2015 неуважение к стаффу.Дефрэл еще добрый сегодня, так бы рили был гуест хех )))))))) пошлю нахуй любого из стафа пд за 6 дота2 ключиков/10$за 10 кеев пошлю нахуй навсегда, +5 кеев за мам и сестер, + 20 кеев за добавление оригинального поста закачика Скрытый текст Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
KTO_TYT_PRO #2460 20 марта 2015 тем временем папанистр уже досматривает Викингов ШТО? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
