Воркаут,хелп

[Военкомат.рф]

Есть такой сайт workout.su и вот собственно там в сентябре стартует программа 100 дней Воркаута,вопрос что это вообще такое Мб кто делал уже такое,имеется ввиду там какие программы даются для каждого или что??.... Ибо эти самые программы я там не нашел,или просто. Мотивация ... Расскажите кто сталкивался,те кто занимаются воркаутом, надеюсь из 100к пользователей есть хотя бы 10 человек которые шарят. Заранее спасибо!

[Laexzzz]

[Военкомат.рф]

Лаехззз, смешно, но надо по теме

Изменено 30 июля 2015 пользователем Военкомат.рф

[kvs]

может пора научиться читать?

зашел на сайтик и там все написано на английском русском языке:

Уже в сентябре у нас стартует очередной запуск программы 100-дневный воркаут, и в связи с этим мы решили снова вернуться к вопросу перевода программы на английский язык!

НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!!

 

Собственно говоря среди всех желающих принять участие в переводе программы и обладающих свободны временем на это дело, мы ищем два типа людей:

 

- Драфтеры

- Native speakers / Professional speakers

Драфтеры - это люди, которые будут готовить первичный перевод программы на английский язык.

Native speakers / Professional speakers - это люди, которые будут шлифовать полученные от драфтеров переводы, чтобы они выглядели именно так, как должны выглядеть тексты на английском языке, а не выглядели как переводы.

 

они только начали переводить, так что можешь писать в личку админу (если был в этом вопрос)

если в том что это за программа, то там упражнения на каждый день

 

и типа за эти ста дней ти станешь машинай, тебе атвичают, ну ты понял надеюсь

[Военкомат.рф]

Я тебя понял,просто заходил год назад,по ссылке и как то мельком прочитал что они так же набор делали на сентябрь и там январь,но мне было плевать,а сейчас заинтересовался ,поэтому хочу узнать что да как

[Andier]

За такие темкм в этом разделе Семеру дают. Надо было в таверне создавать.

[Военкомат.рф]

За такие темкм в этом разделе Семеру дают. Надо было в таверне создавать.

честно я хз уже,создавал в разделе спорт там нахуй послали сказали тут создать.

[Nozdrja]

воркаут в сравнении с бб и пл это как в доту с ботами играть

 

и на ти5 выступать

[prostoYaKrytoy]

воркаут в сравнении с бб и пл это как в доту с ботами играть

 

и на ти5 выступать

сколько раз подтянешься, ммм?

[Nozdrja]

10, кости тяжелые

[Военкомат.рф]

Однако те кто занимаются воркаутом куда сильнее качков которые только видом пугают. И вообще некто немешпет занят бБ после воркаута

[Andier]

Однако те кто занимаются воркаутом куда сильнее качков которые только видом пугают. И вообще некто немешпет занят бБ после воркаута

а ты смешной, оставайся.

[Военкомат.рф]

Я тебя понял (НЕТ)

[LyHatuk]

В чем сильнее?))) В подтягиваниях? Так-то воркаут штука забавная, но таки надо быть реалистом.

[Andier]

В чем сильнее?))) В подтягиваниях? Так-то воркаут штука забавная, но таки надо быть реалистом.

Согласен.Надо быть реалистом, это стая петушиная к спорту отношения имеет мало, разве что те кто себя силовиками называет.

[6o6u]

Воркаут для гимнастики - как бодибилдинг для пауэрлифтинга

[Военкомат.рф]

В чем сильнее?))) В подтягиваниях? Так-то воркаут штука забавная, но таки надо быть реалистом.

вы ребята из тех кто лучше пойдет в качалку дохуя хуйни в качает себя и будет ходить потом как шкаф, который нихуя не может! знаком с таким парнем одним,качается пьет спортпит (у него друг проф КМС-МС в бб , он как бы его учитель) так вот заболел он на неделю и сбросил 8-10 кг,я это к тому что не походишь в качалку пару дней,значит все вы просто жирный кусок дерьма который не может подтянутся больше 10 раз(максимум)

 

но должен признаться выглядит в это красиво быстрый кач и т.д но больше вреда как по мне чем пользы. + большинство начинающих пьют неправильно спортпит в следствий чего страдают потом всякой хуйней.

[prostoYaKrytoy]

больше вреда))

чисто секрет маленький: можно не курсить, а можно курсить с умом))

ща бы 8-10кг МЫШЦ ушло из-за болезни за неделю...

Изменено 31 июля 2015 пользователем prostoYaKrytoy

[Военкомат.рф]

больше вреда))

чисто секрет маленький: можно не курсить.

ща бы 8-10кг МЫШЦ ушло из-за болезни за неделю...

заниматься ББ - но не курсить :lol: :lol:

[prostoYaKrytoy]

больше вреда))

чисто секрет маленький: можно не курсить.

ща бы 8-10кг МЫШЦ ушло из-за болезни за неделю...

заниматься ББ - но не курсить :lol: :lol:

курсить с умом, не?) анализы, качественный пкт.

Изменено 31 июля 2015 пользователем prostoYaKrytoy