Автотопик т. 29 Бе$профитность бытия

Вот его канал.

 

у меня в городе штук 5 залов нормальных

самый пиздатый ворлдкласс, туда и ходил

не поверю что в челябе нет залов нормальных

город то большой

Ворлд класс пиздат, как оборудованием так и постоянным апом скила их тренеров, но в челябе их вроде нет.

дорожек с великами дохуя( ) и кафешка нормальная

а еще браслетики которые отрывают ящики, а не ебучие ключики

Кто сможет программу тренировок какую-то составить без регистрации и смс? (В нашем топане)

Я вроде бегаю сам, отжимаюсь, приседаю, но есть ощущение, что нужно делать это более системно (в плане кол-ва)

Со спины хочется лишнее убрать, походу придётся в курятник записываться

Сегодня сожрал голую гречку с кофе, и пиздец, будто ещё больше есть захотел

ага, щас тебе составят и ты сразу превратишься в Андиера, делай базу да и всё

Я в отличие от зебна еще работу пытаюсь работать, вечером гляну.

Тыж на димана работаешь.

Чистку лица? Нахуй мужику чистка лица? Лучше чистку хуйца сделай.

Ебать вы там совсем в своих бьюти-блогах поехали.

она на чистку, а не я, я на маникюр запишусь

Ну ты и пидор, ещё и пизду поди лижешь, пацаны в топане не поймут

Дак андиер же спортсмен, тягает штанги там на соревнованиях, а я хочу просто покрасивше стать

There we go again

Кто сможет программу тренировок какую-то составить без регистрации и смс? (В нашем топане)

Я вроде бегаю сам, отжимаюсь, приседаю, но есть ощущение, что нужно делать это более системно (в плане кол-ва)

Со спины хочется лишнее убрать, походу придётся в курятник записываться

Сегодня сожрал голую гречку с кофе, и пиздец, будто ещё больше есть захотел

ага, щас тебе составят и ты сразу превратишься в Андиера, делай базу да и всё

 

Я в отличие от зебна еще работу пытаюсь работать, вечером гляну.

Тыж на димана работаешь.

 

Чистку лица? Нахуй мужику чистка лица? Лучше чистку хуйца сделай.

 

Ебать вы там совсем в своих бьюти-блогах поехали.

Больше всего твоего негодования не понимаю, ты ж вроде в гей-ропке пожил, там это норма вроде, нет?

Откровенно говоря вообще не понимаю этого вашего хейте косметики, рисованных бровек. Ну даже если Джус идет чистит ебло, то чего такого-то? Лучше с черными точками на ебле/угрями/етц? Вы как в каменном веке, где если мужик чуть отличается от вонючего бомжа - ну пиздец 321рас сразу.

Ну ты и пидор, ещё и пизду поди лижешь, пацаны в топане не поймут

 

Дак андиер же спортсмен, тягает штанги там на соревнованиях, а я хочу просто покрасивше стать

делай базу и кушай нормально, обычно для начала хватает

там в этих программах для новичка особо смысла нет, бери самую популярную и всё

Больше всего твоего негодования не понимаю, ты ж вроде в гей-ропке пожил, там это норма вроде, нет?

бля, да я стебаю же

сам бы тоже лицо почистил офк, просто стесняюсь

Тебе диета не нужна. Ты же обычный жиродрищ с пузиком?

 

Жмых, ты не не худеешь, тебе можно жрать всё, что угодно.

 

Я вот все что угодно жру, даже вредное начал жрать.

 

Диета ток при похудании, или на сушке нужна. Первый год вообще можешь не парится за это.

 

Идешь тупо в зал, берешь тестовый на мес и норм тренера, тебе всё разжуют по полочкам, потом сам незаметишь, как втянешься. Бабки тут упрощают всё х10.

 

Под словом норм еду - я имел ввиду не правильную еду, а вообще еду. А то я студентом бывало вообще голодный сидел, так как не было бабок. Какая уж тут качалка?

меня больше отпугивает то, что после физ упражнений мне хуево, голова расскалывается и распадается на куски и виски пульсируют, а с учетом того, что я гипертоник, изи

это дефолт для тех, у кого нет постоянных физ нагрузок... у меня тоже самое когда долго нихуя не делаю, после физухи сдохнуть охото, в уши в вески в затылок так давит что пиздец.. я описывал тут свои ощущения от первой покатушки на велике за сезон в велотопике... пульс 180+ хуярил постоянно... на 2-ую третью покатушку уже сильно легче, и пульс 180 даже спецом сделать не получается.. пульсометр бтв возьми для кардио, топчик штука

ну и да на велике тоже вкатывать надо правильно, с высоким каденсом постоянным и тп, пульс контролировать,

Ебана, я чет туплю джус же с Челябы.

Кароч джус я щас найду видосы на канале одного челика, он по фитнесс клубам челябы как раз ходил.30 минутный видос мождет помочь составить первое впечатление.

ты кинь какие то фактические адреса, как зебн

 

а канал гляну

Я в отличие от зебна еще работу пытаюсь работать, вечером гляну.

ок

я посмотрю че по линку по моему городу, когда приеду домой

щас с тян на чистку лица еду

 

а сам на маникюр мужской

я наконец то спустя 15 лет пересилил себя и перестал грызть ногти, они уже отрасли, надо их ровнять и фиксить

Какой помадой для волос пользуешься?

а сам на маникюр мужской

я наконец то спустя 15 лет пересилил себя и перестал грызть ногти, они уже отрасли, надо их ровнять и фиксить

всегда охуевал от того, что некоторые грызут ногти, это пиздец, во первых мои низачто не получится ни у кого откусить, т.к они ебать твердые, во вторых это тупо пиздец какой то зачем это делать :D

нервная хуйня

жмус же ворюга, волнуется

а сам на маникюр мужской

я наконец то спустя 15 лет пересилил себя и перестал грызть ногти, они уже отрасли, надо их ровнять и фиксить

всегда охуевал от того, что некоторые грызут ногти, это пиздец, во первых мои низачто не получится ни у кого откусить, т.к они ебать твердые, во вторых это тупо пиздец какой то зачем это делать :D

Норм так нервы успокаивает

Зачем это делать блять, а зачем люди курят? Охуенный вопрос

Купи как собаке себе колечко такое для зубов, раз нравится грызть, или косточку

Больше всего твоего негодования не понимаю, ты ж вроде в гей-ропке пожил, там это норма вроде, нет?

 

Откровенно говоря вообще не понимаю этого вашего хейте косметики, рисованных бровек. Ну даже если Джус идет чистит ебло, то чего такого-то? Лучше с черными точками на ебле/угрями/етц? Вы как в каменном веке, где если мужик чуть отличается от вонючего бомжа - ну пиздец 321рас сразу.

Черные точки нужно убирать

Тян конечно должна чаще ходить, у неё же косметика как никак, поры забивает нормально

а зачем люди курят?

Купи как собаке себе колечко такое для зубов, раз нравится грызть, или косточку

:]

а зачем люди курят?

потому что долбоёбы

не вижу твоей тачки в первом посту? может ты пешеход?

сук тож бывает ногти грызу ебать бесявая привычка

может вы ещё и козявки жрете?

грызу ногти

ровно

пробовал подстригать пиздец неудобно

но офк перед процедурой руки с мылом тщательно мою