Кукурузка

А че столько творога это вредно? Чувствую я себя ахуенно.

Творог со сметаной и сахарком. Вот это, блять, тема.

А че столько творога это вредно? Чувствую я себя ахуенно.

чувствую тебя пиздаболом

А че столько творога это вредно? Чувствую я себя ахуенно.

чувствую тебя пиздаболом

Ну это ты зря. Половину пакета я точно высыпаю себе. Пакет ну хз, если не кило, то грамм 800 точно. Вот и выходит 400.

А че столько творога это вредно? Чувствую я себя ахуенно.

чувствую тебя пиздаболом

Ну это ты зря. Половину пакета я точно высыпаю себе. Пакет ну хз, если не кило, то грамм 800 точно. Вот и выходит 400.

ну давай теперь определяться, ты ниибаца бодибилдер или жиробас

А че столько творога это вредно? Чувствую я себя ахуенно.

чувствую тебя пиздаболом

Ну это ты зря. Половину пакета я точно высыпаю себе. Пакет ну хз, если не кило, то грамм 800 точно. Вот и выходит 400.

ну давай теперь определяться, ты ниибаца бодибилдер или жиробас

Я дрыщ, но занимаюсь спортом. Эктоморф. Чувствую себя хорошо. В жизни ничего не ломал.

вообще-то завтрак самый главный прием пищи

понимаю что утром пиздец влом что-то готовить, особенно когда на работку ебаную пиздячить час в транспорте с вонючими бабками

можно с вечера все приготовить, там кашки отмерил сколько варить, сочку оставить, а не хуярить пакет 2л на ночь

самое главное побольше сложных углеводов и воды

А че столько творога это вредно? Чувствую я себя ахуенно.

чувствую тебя пиздаболом

Ну это ты зря. Половину пакета я точно высыпаю себе. Пакет ну хз, если не кило, то грамм 800 точно. Вот и выходит 400.

ну давай теперь определяться, ты ниибаца бодибилдер или жиробас

Я дрыщ, но занимаюсь спортом. Эктоморф. Чувствую себя хорошо. В жизни ничего не ломал.

пол кило творога + банан это в районе 800 ккал где то

и это только завтрак и по твоим словам легкий)

Каким бы не быд эктоморфом дрыщем при этом почти нереально быть)

пол кило творога + банан это в районе 800 ккал где то

и это только завтрак и по твоим словам легкий)

Каким бы не быд эктоморфом дрыщем при этом почти нереально быть)

Да я могу изи за раз съесть 800 ккал. В том же бургер кинге недавно акция была два биг кинга по цене одного. Плюс кола. Это около 900 ккал. Но я дрыщ и не толстею. Просто тренюсь каждый день мб в этом дело хз.

Хотя тут нужно мнение человека на которого целая ферма трудится, чтобы его потребность в твороге обеспечить

@@Andier

А насчет упаковок творога по 200 грамм: я если такие покупаю то хаваю за раз как раз две пачки.

Дрочу вместо завтрака

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин продай врагу

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин продай врагу

Не продай а отдай

Изи детект еврея

Овсяночка со сгущенкой+ творог со сметаной и сахаром + клубника, когда пойдет, топ завтрак.

Овсяночка со сгущенкой+ творог со сметаной и сахаром + клубника, когда пойдет, топ завтрак.

надеюсь 400грамм?

Овсяночка со сгущенкой+ творог со сметаной и сахаром + клубника, когда пойдет, топ завтрак.

надеюсь 400грамм?

Ну он здоровый, я не удивлюсь что 1 кг

а ты финт сколько творога можешь заглотить за раз?

Я простоквашену беру зерновой, 350г за раз, но он не особо каллорийный (116 на 100), ну с творогом еще что то ем, один творог не могу жрать

творог+сметана+банан+мороженое+молоко в блендере хуярю и пью, пиздато заходит