здоровый рацион организма.

[СЭР zoom]

ну чёт назрел в голове вопрос. с детства не употребляю молочные продукты (глазированные сырки в расчет не беру).

судя по тому что я жив - делаю вывод, что нюанс это не критический.

в любом случае - минус ли для организма? стоит ли приобщиться к утерянному для себя культу?

это первая половина любопытства.

 

вторая.

что для вас является важным в повседневном/недельном рационе. что употребляете лично вы на постоянной основе, считая полезным, и позитивно сказывающимся на здоровье/самочувствии.

 

 

на пивко и сиги поебать офк. спасибо.

не гавноед но похуй что есть

главное, чтобы не одна химия

бывало даже, что был на 2х разовом питании, тк некогда было пообедать или лень

или утром голый кофе/чай и только вечером ужин

пожалуй главное не еда а питье

вот что что а попить люблю

особенно летом

Уникальная особенность я тебе скажу

особенно летом

[dominionplayer]

Средняя порция рандомной каши + гарнир

 

Ваще-то, каша и есть гарнир, парень.

[FriON]

жру всякую хуйню и питаюсь как дебик

но творожки зернёные+детское в пакетиках употребляю по кд

[4liver]

первый позитивный момент от распития кефира - нормализовался стул (хотя постоянно ел до этого супы/борщи)

 

если раньше мог позволить себе сходить на крупное дело раз в два три дня, то теперь

 

 

что бы выдавить немного шоколадной пасты, не нужно прикладывать никаких усилий. дело проходит чётко и без осечек.

 

 

едем дальше

Изменено 22 июля 2016 пользователем 4liver

[ankh]

ахахаха

ебааать

ем мясо каждый день, хожу 1 раз стабильно с утра в туалет срать без каких либо проблем, просто проснулся, если лежу, то срать не хочется, ток встал, походил немного, умылся и пошел какать

че ты там со своим кефиром несешь

Изменено 22 июля 2016 пользователем ankh

[4liver]

ну всех по себе ровнять - такое.

[wuzi]

Он же хохол, они тупые

[ankh]

а русня, походу, вся больная и нуждается в травяных диетах

[wuzi]

а русня, походу, вся больная и нуждается в травяных диетах

Мб)

[ankh]

может ты толстенький просто

нужно двигаться, зарядку делать

[wuzi]

может ты толстенький просто

нужно двигаться, зарядку делать

Не, не толстый)

[Shyrik]

Кстати тоже никогда не пил молоко. Просто топ блевота. Но вот кефир пить могу, блевать от него не тянет ( а на некст дей после принятия алкоголя, дак вообще заебаись идет). Вот думаю начать пить кефирчик по вечерам. А то перед сном зачастую хочется есть, и тяжелое что-то не хочется вкидывать. Вот думаю кефирчик подойдет в самый раз.

Изменено 22 июля 2016 пользователем Shyrik

[grok]

Хз как можно не перегосить молоко. Топ 1 продукт ин зе ворлд

магазинное нормально переношу

то, что бабушки на рынках продают вызывает ВЗРЫВНОЙ ПОНОС НА ТРИ ЧАСА БЛЯТЬ

хз что это такое, но больше его я покупать никогда не буду

 

Кстати тоже никогда не пил молоко. Просто топ блевота. Но вот кефир пить могу, блевать от него не тянет ( а на некст дей после принятия алкоголя, дак вообще заебаись идет). Вот думаю начать пить кефирчик по вечерам. А то перед сном зачастую хочется есть, и тяжелое что-то не хочется вкидывать. Вот думаю кефирчик подойдет в самый раз.

пей обычную прохладную воду и много - и жажду утоляет, и для организма полезно

[EvеrQwest]

грецкие орехи хавать надо евери дей

[zEnergie]

С утра себе запариваю овсяную кашу и добавляю туда меда и ещё мятный чай себе завариваю ваще кайф

[Eva]

прямо щас сижу хаваю бутер запивая газировкой и ржу над вами