Поварского искусства и элитной кулинарии топан #7

раньше фасоль терпеть не мог, а шас распробовал консервы в томатном соусе и урчу за обе щеки, просто топовая мужицкое жорево на каждый день

фасоль в томатном соусе из банки это фу нахуй, если случайно не ту купил или не было обычной (без соуса), то всегда сливаю этот соус и промываю фасоль.

а так вообще обжарить лучка, вывалить баночку фасолислава на сковороду и чуть чуть подсабжить - вообще доброе дело. ну и вощето я уже палил годноту, помню даже илзон потом отписывался как он охуенно поурчал фасолиславом с утраеца

завтра буду тестить сабжан

фасоль из ленты в реальном томатном соусе, её можно норм жрать

из остальных сливаю этот "соус" и добавляю пол чайно ложки аджики

норм завтрак кароч

Фасоль на завтрак?

Вы шо сударь ирландским завтраком завтракаете? 

хз для меня в 90% случаев завтрак это то, чем можно быстро и сытно подхаваться

ахуенно конечно, если что-то заранее заготовил

и не сожрал его вечером

но по сабжу в лучшем случае это отварные макарошки или греча с консервированным мясом

а в худшем как раз фасолька

одной банки как раз до обеда хватает

ем каши\творог с фруктами\омлеты

хватает часа на два максимум три и жрать хочется очень сильно после такого

а тяжелую жрачку на завтрак закидывать тупо не лезет

и вот хуй че делать

творог ещё более менее норм варик. если с фруктами и молоком кефиром - до обеда хватает

после овсянки реально часа через 2-3 уже пиздец голод невыносимый 

ем каши\творог с фруктами\омлеты

хватает часа на два максимум три и жрать хочется очень сильно после такого

а тяжелую жрачку на завтрак закидывать тупо не лезет

и вот хуй че делать

Яйца очень сытные, хватает на пол дня

фасоль в томатном соусе из банки это фу нахуй, если случайно не ту купил или не было обычной (без соуса), то всегда сливаю этот соус и промываю фасоль.

а так вообще обжарить лучка, вывалить баночку фасолислава на сковороду и чуть чуть подсабжить - вообще доброе дело. ну и вощето я уже палил годноту, помню даже илзон потом отписывался как он охуенно поурчал фасолиславом с утраеца

недавно навернул банку хайнц с томатным соусом уххх бля

Взять с собой перекус типа орехов
Яйца очень сытные, хватает на пол дня

ну я таскаю батончики аля мюсли

но быстро надоедают 

 

Взять с собой перекус типа орехов

Яйца очень сытные, хватает на пол дня

ну я таскаю батончики аля мюсли

но быстро надоедают 

 

как батончики из мюсли могут надоесть 

у меня в среднем завтрак(где-то в 10) это яйца с рандом хуйней из холодоса, чай и пара бананов/сырков

днем подтачиваю немного орешков(рыли немного, ладошка на весь день) или прост сыр кусочками, иногда яблоки/груши

некст раз о еде думаю часов в 6 вечера мб

70гр сухой овсянки + 4 яйца С1, и вкусно и сытно и полезно, записывайте парни 

Вместо четырёх яиц С1 можно брать три яйца С0

или два яйца за щеку

бля даже не представляю как можно хавать с утра овсянку и яйца каждый день

ну точнее представляю, я когда на зоже пизданулся так и делал, но сейчас я лучше вообще нихуя не буду есть, чем овсянку. это ж бля просто пытка внатуре

ну яйца хз вроде норм хавать каждый день вареные, ток пердишь люто потом

та какой там пердишь от яиц. вот када пивасика попьешь хорошенько, а потом еще шлифанешь сверху сабжанами какими нибудь, то весь следующий день выдаешь целые серии подрывных шептунов, настока чудовищных, что под тобой стул гнить начинает и полоска обоев со стены отклеивается. знаете когда воду включают горячую после летнего отключения, и первые пару секунд кран просабживается типа трр-пр-пр-пр-БББРРДЖ-тр-тр-тр-БРЖБРЖ-тр, вот ты такие же комбухи выдаешь, тока своей жопой.

вот это называется пердишь. пердит он от яиц бля, щщенок

4 яйца на завтрак coolstorybob

че по холестерину  gachigasm