Нофап - топик сверхлюдей

Я хуй знает, что у вас там восстанавливается, но я еще раз повторю, что фап это ебаный замкнутый круг. Я "работаю" дома, на улицу почти не выхожу. То есть я сам себя должен как-то дисциплинировать, а после фапа мне хочется только лежать и плевать в потолок, а потом через пару часов еще пофапать и позалипать на ютубчике. Даже ебаную книгу невозможно прочитать из-за лени, я уже не говорю про "работу" или какие-то занятия спортом/выход на улицу, режим сна летит впизду, вечная усталость.

Нофап выступает не какой-то волшебной пилюлей, а скорее катализатором саморазвития. Но если вы дрочите 3 раза в день, работаете, ходите в спорт зал, с тянками каждый день гуляете и на пд успеваете постить постоянно не чувствуя внутреннего дискомфорта, то вам нофап не нужен. 

Я за чуть больше года попыток нофапа, прочувствовал своё состояние десятки раз и могу с уверенностью сказать, что нофап>фапа.

Про то, что нофап и физ нагрузки не поднимают тестостерон это в голос.

Ну и ваще если вы никогда в своей жизни не задумывались о вреде фапа/порно, вам это не мешало, нахуя вы сюда заходите, всё равно нихуя не докажете. 

Вот у меня сейм тупа , фапаешь , а потом понимаешь что 2-3 дня проведешь как в аду каком-то.

тебе просто нужно выходить на улицу и проблема решится сама собой. ну а если к чтению не тянет - значит тебе это нахуй не надо и не интересно.
тут уже себя нужно ограничивать от ютуба и игр.
хотя мб и вправду организмы так сильно отличаются. общался с одним челом и он сказал, что перед тем как кодить садится дрочит, если хочется. и спокойно залипает без лишних мыслей о сексе

На счет улицы плюс.

Сейчас прогулялся, купил шаву, походил чутка по парку в наушниках. Пришел домой, и нет ни малейшего желания фапать.
Так что это очень даже годная идея, буду использовать раз-два в неделю. Может сработает)

На счет улицы плюс.

Сейчас прогулялся, купил шаву, походил чутка по парку в наушниках. Пришел домой, и нет ни малейшего желания фапать.

Так что это очень даже годная идея, буду использовать раз-два в неделю. Может сработает)

Ты раз в 2 недели выходишь ? 

Нет, я выхожу на улицу максимум 3 раза за неделю не по учебе. Чаще всего это сгонять в магаз. А сейчас я прямо вышел с целью прогуляться по своему Залупинску, и понял что идея очень даже неплохая.

Ты наверное ахуеешь когда откроешь для себя физ. нагрузку, станешь самым счастливым человеком на земле

Ты наверное ахуеешь когда откроешь для себя физ. нагрузку, станешь самым счастливым человеком на земле

Я ленивый пиздец, пытался себя заставить миллион раз. Нихуя не получилось.

Если есть проверенная тема или план как можно переломить себя — с радостью его рассмотрю.

А так, меня максимум хватает на пару подходов к турнику(редко отжимания) раз в 2-3 недели.

На счет улицы плюс.

Сейчас прогулялся, купил шаву, походил чутка по парку в наушниках. Пришел домой, и нет ни малейшего желания фапать.

Так что это очень даже годная идея, буду использовать раз-два в неделю. Может сработает)

я тебе больше скажу ,даже самые лайтовые физ. упражнения разгоняют кровь подальше от малого таза и дрочить не хочется вообще

 

Ты наверное ахуеешь когда откроешь для себя физ. нагрузку, станешь самым счастливым человеком на земле

Я ленивый пиздец, пытался себя заставить миллион раз. Нихуя не получилось.

Если есть проверенная тема или план как можно переломить себя — с радостью его рассмотрю.

А так, меня максимум хватает на пару подходов к турнику(редко отжимания) раз в 2-3 недели.

 

Так лень это главная проблема. Пора уже перебороть себя, и это не только про физ нагрузки. Фап, зона комфорта. Ты наверное ещё и общаешься вне интернета с челами раз в 2 недели? Не считая учебы

По физ нагрузкам, тебе не нужен никакой план и тд. Просто начни бегать. Каждый день, либо через день. Начинай с 1 км, потом 2, 3 и тд, до 10 км через день можешь спокойно бегать, тут и + здоровье, чистый разум (есть время подумать пока бежишь), + настроение другое будет.

А сейчас я прямо вышел с целью прогуляться по своему Залупинску, и понял что идея очень даже неплохая.

было такое

рофляну словил когда меня отпиздили, не омеган не чмоха, просто чет быдло доебалось с нихуя 

рофлил с того что в кой то веки решился прогулятся и тут звезды сошлись так    

Про общение нуу, хз, может раза 3-4 за 2 недели выхожу прогуляться с другом. 
Ущербно, скажите вы, ну согласен. Хз, просто не особо люблю на улицу вылезать. А переломить себя, говорил уже, что пытался, причем минимум раз 6-7. Ничего не вышло.

Меня как-то вдвшник отпиздил за длинные волосы, мда.
Это было на день вдв в 2017 году.

Про общение нуу, хз, может раза 3-4 за 2 недели выхожу прогуляться с другом. 

Ущербно, скажите вы, ну согласен. Хз, просто не особо люблю на улицу вылезать. А переломить себя, говорил уже, что пытался, причем минимум раз 6-7. Ничего не вышло.

Меня как-то вдвшник отпиздил за длинные волосы, мда.

Это было на день вдв в 2017 году.

Слабо пытался, если для тебя проблема переступить свою зону комфорта и выйти на улицу, по общаться с людьми или по минимуму заниматься физ нагрузками (тот же бег) то хуево тебе, чел

Типо, вышел погулять с друзьями вечером, просто погулять и поговорить о своем. А ко мне подошел этот еблоид пьяный, спросил мол хули волосы длинные. Я ниче ответить не успел как сначала получил в лицо, а потом он с ноги ударил в ребра когда я согнулся. Ух сука. Даже вспоминать противно чутка. Ну конечно потом прохожие вызвали ментов, его словили через 15 минут. Въебали ему штрафа, еще мне компенсацию платил. Заебись прогулялся тогда.

Ну в этом плане да, пиздец. Я слишком привык к дому. Я даже в мыслях порой хочу, чтобы меня куда-нибудь в лес закинули, с минимальной экипировкой, и в каком-то домике(по типу домика альпиниста из The Long Dark). Вот тогда, я думаю, из меня все дерьмо вылетит.

Ну конечно бля, лучше ждать когда тебя закинет в лес с минимум экипировки чем выйти из дома и заняться правильными вещами 

Сам признаю свой долбоебизм.

Не вылетит, ты просто сдохнешь через неделю. 

Вот и 60 дней нофапа уже прошли. Просто сказал себе, что никакого шёлка не существует и все тут, больше ни разу в кладовку не заходил с тех пор. Стал гораздо спокойнее, увереннее и работоспособнее. Временами появляется желание общаться, которого раньше не было. Но есть и свои минусы: теперь абсолютно ничего не приносит удовольствия. Даже поллюции во сне теперь без оргазма. Практически ничего не триггерит возбуждение: недавно видел по телику девушку в такой шикарной юбке, что раньше бы сразу дрочить побежал, а теперь и не возбудился, вообще по фигу как-то. Но и импотентом не стал: каждое утро стояк, и по ночам платья снятся часто. Последняя поллюция была в прошлый вторник, когда мне приснилось единственный раз за хз сколько лет, как я с бабой лет на 10 старше меня лизался, раньше меня это совсем не возбуждало, да и той ночью никакого удовольствия не было, и не почувствовал, как кончил.

недавно видел по телику девушку в такой шикарной юбке, что раньше бы сразу дрочить побежал, а теперь и не возбудился

и по ночам платья снятся часто

и стоило это всё ради этого? 

Третий день нофапа. Пережил первые два, теперь стало легче. Могу спокойно смотреть на фап-контент и держать себя в руках. Хотя шишка очень слегонца, но перманентно дымится.

#держувкурсе