Плавания тред

[goodmood]

плавание = охуенно

[Moscow754]

парни,какую дистанцию обычно плаваете?

только кроль или еще брасом ,батерфляем и тд

[Finesku]

1000-1500м кролем в основном, ну бывает спина, брасс

за 45 минут стандарт сеанс

Изменено 13 июня 2019 пользователем Finesku

[Limoncheg]

проплыл на спине 75 метров без остановки 

[Moscow754]

  Limoncheg написал 13.06.2019 в 13:59:

проплыл на спине 75 метров без остановки 

хуя,в речке плаваешь???))))))))

[Limoncheg]

  Moscow754 написал 13.06.2019 в 14:30:

 

  Limoncheg написал 13.06.2019 в 13:59:

проплыл на спине 75 метров без остановки 

хуя,в речке плаваешь???))))))))

 

не, в басике туда обратно 3 раза

[Dons]

  Limoncheg написал 13.06.2019 в 13:59:

проплыл на спине 75 метров без остановки 

в каком темпе?

медленно я тоже могу проплыть метров 50

[Kanada22]

1.5 км почти всегда проплываю, стараюсь больше, но тогда надо ходить одному и не пиздеть не с кем у бортика + на жопы девок не засматриватся

А че это у вас басики по 25 метров? У меня 50

[Moscow754]

  Kanada22 написал 14.06.2019 в 09:07:

1.5 км почти всегда проплываю, стараюсь больше, но тогда надо ходить одному и не пиздеть не с кем у бортика + на жопы девок не засматриватся

А че это у вас басики по 25 метров? У меня 50

обычно в фитнес клубах по 25м 

 

а треню обычно:300 брасов,300 кроль на спине,300 брасом на спине,300 на ноги,2х 100 брасом+300 кролем 

[Patriarx Kirill]

  Limoncheg написал 23.05.2019 в 15:44:

обсуждаем нормальное спортивное занятие

 

я вот поздно начал учится плавать, где то год назад

 

сейчас умею только кролем - 25-50 метров и требуется отдышаться (((

 

плавать с поднятой головой вообще не получается

 

вопрос, реально самому научится плавать брасом ? как лучше трениться, мб какие то книги или гайды для новичков. как правильно плавать с поднятой головой бтв

Показать больше  

Натренируй стамину(выносливость). Если хочешь научиться хорошо плавать купи себе колобашку. Плавай на руках на ногах и занимайся на суше. Тренируй тело и все будет заебок. По поводу брасса научись для начало сидеть развернув стопы как на брассе (сложно обьяснить было бы проще показать)

[Quill]

собираюсь походить в басик, что бы спину порегенить. как должна проходить треня? просто целый час плавать туда-сюда? 

[Moscow754]

ты когда-нибудь занимался плаваньем?

[Quill]

нет

[JUST1Kk]

Либо тренера, либо знакомого, который хорошо плавает. Чтобы технику поставил минимальную, иначе никакого удовольствия и пользы не получишь.

А потом в интернете смотреть видосы, находить разные упражнения, тренировки итд. Но без первоначальной постановки техники ничего не будет

[Diazepam12]

я занимался

[Quill]

  JUST1Kk написал 26.08.2019 в 19:53:

Либо тренера, либо знакомого, который хорошо плавает. Чтобы технику поставил минимальную, иначе никакого удовольствия и пользы не получишь.

А потом в интернете смотреть видосы, находить разные упражнения, тренировки итд. Но без первоначальной постановки техники ничего не будет

разве по гайдам в ютубе нельзя технике обучиться? 

[JUST1Kk]

  Quill написал 28.08.2019 в 06:37:

 

  JUST1Kk написал 26.08.2019 в 19:53:

Либо тренера, либо знакомого, который хорошо плавает. Чтобы технику поставил минимальную, иначе никакого удовольствия и пользы не получишь.

А потом в интернете смотреть видосы, находить разные упражнения, тренировки итд. Но без первоначальной постановки техники ничего не будет

разве по гайдам в ютубе нельзя технике обучиться?

Обучиться то можно. Но если ты совсем без опыта плавания, ты просто даже понимать не будешь - что ты делаешь правильно, о чем забываешь итд. Я к тому, что если есть возможность попросить со стороны человека посмотреть, посоветовать - процесс пойдёт намного быстрее, а главное - будет больше удовольствия и пользы

[Dons]

достаточно уметь держаться на воде чтобы обучиться технике по гайдам 

[Moscow754]

послушай гандонса и сделай все наоборот

[Dons]

завали ебало и больше не делай ничего