Плавания тред

плавание = охуенно

парни,какую дистанцию обычно плаваете?

только кроль или еще брасом ,батерфляем и тд

1000-1500м кролем в основном, ну бывает спина, брасс

за 45 минут стандарт сеанс

Изменено 13 июня 2019 пользователем Finesku

проплыл на спине 75 метров без остановки 

проплыл на спине 75 метров без остановки 

хуя,в речке плаваешь???))))))))

 

проплыл на спине 75 метров без остановки 

хуя,в речке плаваешь???))))))))

 

не, в басике туда обратно 3 раза

проплыл на спине 75 метров без остановки 

в каком темпе?

медленно я тоже могу проплыть метров 50

1.5 км почти всегда проплываю, стараюсь больше, но тогда надо ходить одному и не пиздеть не с кем у бортика + на жопы девок не засматриватся

А че это у вас басики по 25 метров? У меня 50

1.5 км почти всегда проплываю, стараюсь больше, но тогда надо ходить одному и не пиздеть не с кем у бортика + на жопы девок не засматриватся

А че это у вас басики по 25 метров? У меня 50

обычно в фитнес клубах по 25м 

 

а треню обычно:300 брасов,300 кроль на спине,300 брасом на спине,300 на ноги,2х 100 брасом+300 кролем 

обсуждаем нормальное спортивное занятие

 

я вот поздно начал учится плавать, где то год назад

 

сейчас умею только кролем - 25-50 метров и требуется отдышаться (((

 

плавать с поднятой головой вообще не получается

 

вопрос, реально самому научится плавать брасом ? как лучше трениться, мб какие то книги или гайды для новичков. как правильно плавать с поднятой головой бтв

Натренируй стамину(выносливость). Если хочешь научиться хорошо плавать купи себе колобашку. Плавай на руках на ногах и занимайся на суше. Тренируй тело и все будет заебок. По поводу брасса научись для начало сидеть развернув стопы как на брассе (сложно обьяснить было бы проще показать)

собираюсь походить в басик, что бы спину порегенить. как должна проходить треня? просто целый час плавать туда-сюда? 

ты когда-нибудь занимался плаваньем?

нет

Либо тренера, либо знакомого, который хорошо плавает. Чтобы технику поставил минимальную, иначе никакого удовольствия и пользы не получишь.

А потом в интернете смотреть видосы, находить разные упражнения, тренировки итд. Но без первоначальной постановки техники ничего не будет

я занимался

Либо тренера, либо знакомого, который хорошо плавает. Чтобы технику поставил минимальную, иначе никакого удовольствия и пользы не получишь.

А потом в интернете смотреть видосы, находить разные упражнения, тренировки итд. Но без первоначальной постановки техники ничего не будет

разве по гайдам в ютубе нельзя технике обучиться? 

 

Либо тренера, либо знакомого, который хорошо плавает. Чтобы технику поставил минимальную, иначе никакого удовольствия и пользы не получишь.

А потом в интернете смотреть видосы, находить разные упражнения, тренировки итд. Но без первоначальной постановки техники ничего не будет

разве по гайдам в ютубе нельзя технике обучиться?

Обучиться то можно. Но если ты совсем без опыта плавания, ты просто даже понимать не будешь - что ты делаешь правильно, о чем забываешь итд. Я к тому, что если есть возможность попросить со стороны человека посмотреть, посоветовать - процесс пойдёт намного быстрее, а главное - будет больше удовольствия и пользы

достаточно уметь держаться на воде чтобы обучиться технике по гайдам 

послушай гандонса и сделай все наоборот

завали ебало и больше не делай ничего