Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Донецк

раньше занимался, потом бросил

и вот недавно взял 4ое, обидное, место на факультете по армрестлингу, следущий турнир через полгода, хочу подготовиться)

это и послужило толчком к началу тренировок, да и вобще, потому что дрищ

почему на армспорт не пошел тогда? 

нету возможности, времени мало

а так у моего друга рядом частный дом, вот у нас там качалочка

как писал аскмех, надоело быть дрыщем, решил чутка подкачаться, да еще и этот тред попался на глаза с программой тренировок

те вам телки не дают и вы качаетесь?

беда

интересно если я буду качаться мне наверно вообще все будут давать

 

ну-ну

те вам телки не дают и вы качаетесь?

беда

интересно если я буду качаться мне наверно вообще все будут давать

Ходи в хуй

Пришел с тренировки вот только. После 3 подхода присяда снова тошнить начало, прошлось взять свиток тптакси и поехать домой. Заебало уже, сначала неделю простуда была, теперь вот отравился китайской хуйней какой то.

Однако по-приседал не так уж и плохо, 140х6х3 выполнил нормально

Пришел с тренировки вот только. После 3 подхода присяда снова тошнить начало, прошлось взять свиток тптакси и поехать домой. Заебало уже, сначала неделю простуда была, теперь вот отравился китайской хуйней какой то.

Однако по-приседал не так уж и плохо, 140х6х3 выполнил нормально

бтв , уже 2ю тренировку такая же хуйня.

Но только не от приседа , а от упражнений на пресс , в конце тренировки. Из спорт пита пью только креатин , витамины , гейнер.

Уже не знаю , что за пиздец. Последнюю неделю уже это наблюдаю. Кто может подсказать , что это может быть? Спорт пит исключено. Ибо уже не первые месяц пью и было все нормально. Может ли жара действовать? Ибо +18 на улице. Но в зале кондишены , все дела. Тоесть не жарко 

сегодня опять была моя любимая тётя с ахуенной задницей, я даже больше тяну когда на неё смотрю

сегодня опять была моя любимая тётя с ахуенной задницей, я даже больше тяну когда на неё смотрю

у меня в зале на ресепшене три тёти работают с ахуенным задом и внешностью , по 20-25 лет 

бтв , ходить на треньку , одно удовольствие 

Пока я на тренировке был, удалили тему стафф продоты, я так и не успел прочитать что там

Про меня что нибудь плохое говорили?

Пришел с тренировки вот только. После 3 подхода присяда снова тошнить начало, прошлось взять свиток тптакси и поехать домой. Заебало уже, сначала неделю простуда была, теперь вот отравился китайской хуйней какой то.

Однако по-приседал не так уж и плохо, 140х6х3 выполнил нормально

бтв , уже 2ю тренировку такая же хуйня.

Но только не от приседа , а от упражнений на пресс , в конце тренировки. Из спорт пита пью только креатин , витамины , гейнер.

Уже не знаю , что за пиздец. Последнюю неделю уже это наблюдаю. Кто может подсказать , что это может быть? Спорт пит исключено. Ибо уже не первые месяц пью и было все нормально. Может ли жара действовать? Ибо +18 на улице. Но в зале кондишены , все дела. Тоесть не жарко 

урсыч , подскажешь что-то по моей проблеме?

Пришел с тренировки вот только. После 3 подхода присяда снова тошнить начало, прошлось взять свиток тптакси и поехать домой. Заебало уже, сначала неделю простуда была, теперь вот отравился китайской хуйней какой то.

Однако по-приседал не так уж и плохо, 140х6х3 выполнил нормально

бтв , уже 2ю тренировку такая же хуйня.

Но только не от приседа , а от упражнений на пресс , в конце тренировки. Из спорт пита пью только креатин , витамины , гейнер.

Уже не знаю , что за пиздец. Последнюю неделю уже это наблюдаю. Кто может подсказать , что это может быть? Спорт пит исключено. Ибо уже не первые месяц пью и было все нормально. Может ли жара действовать? Ибо +18 на улице. Но в зале кондишены , все дела. Тоесть не жарко 

урсыч , подскажешь что-то по моей проблеме?

Даже хз, предположу что ты мешаешь спортпит на молочке и пьешь перед тренировкой, в таком случае часто подташнивает на трене, если нет то даже не знаю

Пришел с тренировки вот только. После 3 подхода присяда снова тошнить начало, прошлось взять свиток тптакси и поехать домой. Заебало уже, сначала неделю простуда была, теперь вот отравился китайской хуйней какой то.

Однако по-приседал не так уж и плохо, 140х6х3 выполнил нормально

бтв , уже 2ю тренировку такая же хуйня.

Но только не от приседа , а от упражнений на пресс , в конце тренировки. Из спорт пита пью только креатин , витамины , гейнер.

Уже не знаю , что за пиздец. Последнюю неделю уже это наблюдаю. Кто может подсказать , что это может быть? Спорт пит исключено. Ибо уже не первые месяц пью и было все нормально. Может ли жара действовать? Ибо +18 на улице. Но в зале кондишены , все дела. Тоесть не жарко 

урсыч , подскажешь что-то по моей проблеме?

Даже хз, предположу что ты мешаешь спортпит на молочке и пьешь перед тренировкой, в таком случае часто подташнивает на трене, если нет то даже не знаю

гейнер хуярю после треньки в течении 20 минут , до не пью вообще.

бтв, еще мнения ? буду рад

Пока я на тренировке был, удалили тему стафф продоты, я так и не успел прочитать что там

Про меня что нибудь плохое говорили?

 

Успел прочитать только 1-ю страницу. Там о тебе были отзывы исключительно положительного характера

Поступила инсайд инфа что в Пекине в воздухе обнаружен радиационный Иод с фукусимы, завтра ожидается дождь, всех предупредили что бы из дома не выходили. Вот это прикол

Пока я на тренировке был, удалили тему стафф продоты, я так и не успел прочитать что там

Про меня что нибудь плохое говорили?

 

Успел прочитать только 1-ю страницу. Там о тебе были отзывы исключительно положительного характера

Поступила инсайд инфа что в Пекине в воздухе обнаружен радиационный Иод с фукусимы, завтра ожидается дождь, всех предупредили что бы из дома не выходили. Вот это прикол

а ты по тихому в казахстан. Пережди, пока все не уляжется.

Поступила инсайд инфа что в Пекине в воздухе обнаружен радиационный Иод с фукусимы, завтра ожидается дождь, всех предупредили что бы из дома не выходили. Вот это прикол

а ты по тихому в казахстан. Пережди, пока все не уляжется.

Да поздно уже бежать, буду здесь отсиживаться

Тем более что завтра пар нет, ну и в субботу может в связи с радиацией отменят

Буду пданиться целый день, еду на дом заказывать буду

а не подумал о тех кто доставлять будет?

Охуено забил спинку становой,бтв пошол в качалочку бекоз заебало нолайферить и дрочить доту по кд