Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

гого день фоток 

Урсач, можешь добавить в 1 пост 

потом мб еще какие запилю

гого день фоток 

Урсач, можешь добавить в 1 пост 

Апрель, 11,5 месяцев, 73,5кг

 

потом мб еще какие запилю

хорош, сухой, но ноги мне не нравятся ) понимаю, что цели другие, но я бы такой объём просто засушил хорошенько и очень ок.

ахуенная спина, такую же хочу :3

Чего можно добиться за 12 занятий по 90 минут?

перелом позвоночика, артрит, вывих шеи

Чего можно добиться за 12 занятий по 90 минут?

спину сорвать, например

продолжаю болеть. надеюсь, в понедельник выползу.

продолжаю болеть. надеюсь, в понедельник выползу.

простудная вирусня какая-то в носоглотке

ахуенная спина, такую же хочу :3

Авторитетная прога(beta 1.02 :D )

Чего можно добиться за 12 занятий по 90 минут?

ахаха, когда на айкидо ходил, все имели 8 дан примерно, у бабы 5 был уже, все боялись с ней дело иметь

 

 

ну я так чётко, сначало прямой левый, потом длинный справа, потом резко уклонился в другую сторону от его правого и прямым левым на противоходе попал 

нихера себе

в каком это зале почти у всех ДАНЫ? еще и 8-ые? :palevo:

Какое айкидо?

ахаха, когда на айкидо ходил, все имели 8 дан примерно, у бабы 5 был уже, все боялись с ней дело иметь

 

 

ну я так чётко, сначало прямой левый, потом длинный справа, потом резко уклонился в другую сторону от его правого и прямым левым на противоходе попал 

нихера себе

в каком это зале почти у всех ДАНЫ? еще и 8-ые? :palevo:

Какое айкидо?

 

 

ой, восьмой кью

ну ты понял

уважаемый магазин спортпита в мск. в студию

и хорошие бюджетные витаминки, а не 2к за всякие энимал паки

Чего можно добиться за 12 занятий по 90 минут?

Скорее всего ничего...

уважаемый магазин спортпита в мск. в студию

 

и хорошие бюджетные витаминки, а не 2к за всякие энимал паки

неплохо бы тон сменить и тему почитать 

уважаемый магазин спортпита в мск. в студию

 

и хорошие бюджетные витаминки, а не 2к за всякие энимал паки

неплохо бы тон сменить и тему почитать 

ну я же не требую, попросил типо, вежливо

и шрифт не повышал 

fitnesshop.ru - самые низкие цены

bioman.ru

fizikatela.ru

витамины или энимал пак заказывать с айхерба или оранж триад, остальное я хз.

fitnesshop.ru - самые низкие цены

bioman.ru

fizikatela.ru

 

витамины или энимал пак заказывать с айхерба или оранж триад, остальное я хз.

спасибо

думаю взять протеинчик от ON,... хоршая фирма? UN лучше?