Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Есть налакотники. Попробуй попей тоже глюкозамин

Кстати, поцоны, кто нибудь одевает что нибудь на локти? Что бы меньше болели...

можно попить средства для связок ,суставов.

Тоже с удовольствием хожу сейчас, но вот в тяжелые периоды когда перетрен накапливается, приходится заставлять себя

Кстати, поцоны, кто нибудь одевает что нибудь на локти? Что бы меньше болели...

можно попить средства для связок ,суставов.

Всем привет.

Кто что думает об этой проге

http://100push.ru/

:hmm: :hmm:

Кстати, поцоны, кто нибудь одевает что нибудь на локти? Что бы меньше болели...

можно попить средства для связок ,суставов.

Можно названия этих средств?

кстати да, тоже интересует, ибо боль в локте заебала

Всем привет.

Кто что думает об этой проге

http://100push.ru/

:hmm: :hmm:

Всем привет.

Кто что думает об этой проге

http://100push.ru/

:hmm: :hmm:

есть мнение, что отжиманиями ты себе ничего не накачаешь

http://www.iherb.com/Universal-Nutrition-Animal-Flex-The-Complete-Joint-Support-Stack-44-Packs/27238?at=0

лучшее

ещё:

http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-with-Ester-C-180-70-Bonus-Tablets/22425?at=0

Всем привет.

Кто что думает об этой проге

http://100push.ru/

:hmm: :hmm:

 

есть мнение, что отжиманиями ты себе ничего не накачаешь

Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий!

 

:hmm: :hmm: :hmm:

Ниче се

Да ребят, у меня жестоко в плече, когда разминаешься все хрустит, и больно.

Чем мазать?

Локоть болит при больших весах, т.к. следствия перелома, который был давно?

Чем мазать? Что одевать?

Болит кисть, есть фиксатор :p

А вот плечи раздражают, косточки так и трутся об друг друга :(

Да ребят, у меня жестоко в плече, когда разминаешься все хрустит, и больно.

Чем мазать?

 

Локоть болит при больших весах, т.к. следствия перелома, который был давно?

Чем мазать? Что одевать?

 

Болит кисть, есть фиксатор :p

 

А вот плечи раздражают, косточки так и трутся об друг друга :(

http://stimul-sport.ru/node/730

Не знаю, что за магазин - просто загуглил 

скинул 2 кило на физре 

Ты вроде не такой уж и толстый по фоткам 

вмеру упитанный 

А где фотки?

если бы мне приходилось себя заставлять - я бы не ходил

вконтакте

вконтакте

ссылку