Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

если бы мне приходилось себя заставлять - я бы не ходил

slabak

я просто не занимаюсь тем что не нравится 

вконтакте

 

ссылку 

Всем куриные котлеты с рисом и салатом с квашеной капусты ^

бтв , раньше не мог представить как я смогу есть 5-6 раз в день(месяцев 6 назад хавал 2 раз в день в лучшем случае)  сейчас же каждые 2 часа хочется кушать

Кстати, поцоны, кто нибудь одевает что нибудь на локти? Что бы меньше болели...

можно попить средства для связок ,суставов.

Можно названия этих средств?

http://www.supplementreviews.com/categories/vitamins/joint-support

по рейтингу там советуют

Animal Flex (Universal)

и

        Super Cissus Rx (USP Labs)

сразу отзывы там можно почитать. сам не юзал.

вконтакте

 

ссылку 

кста инет так и не дали. Ублюдки

не захочет саунд выкладывать свой контакт

ежу же ясно

5:18Armin van Burren - Summer Parade (Trance 2010 mix)

всем музыка 

Ты вроде не такой уж и толстый по фоткам 

Спасибо за ссылки поцоны. Нашел у себя в магазине Animal Flex. Хотя с другой стороны, пока не наблюдаю сильных болей, может повременить пока с покупкой этой штуки.

идёт как профилактика и укрепление, я себе заказал уже

Я бы не откладывал. У тебя много тяжелых жимов. Думаю джойнт саппорт нужно.

Уезжаю на тренировку, тяжёлый присед сегодня

Заказал

А как его с энимал паком сочeтать?

Я вместе пью после завтрака и еще одну таблетку на ужин, правда у меня другая фирма, но думаю там составы идентичны

Поужинал сендвичами с сабвея и закусил все это свежей клубникой

Энимал пак энимал паком, а свежие витамины тоже нужны

а не рано ей еще расти? думаю от инкубаторной мало пользы

В Китае клубника в январе появляется. Сейчас она как раз подешевла норм. Если в норм месте брать 1кг-2,5$. Ну а если совсем пиздатая так чтоб прям ягодка к ягодке то 4.5$ за кг где-то.

ту подумал,неплохо бы пресс начать делать 

ту подумал,неплохо бы пресс начать делать 

весна, весна